指导意见:如果两侧肩膀高低不平,最好去医院骨外科检查,是否患有高肩胛综合症或者是脊柱侧弯,明确诊断后合理治疗。麻烦对我的回复给予评价,谢谢!
肩膀高低不平可以手术矫正。肩膀不平也就是所说的高低肩,高低肩的主要原因是脊柱侧弯造成的。青少年特发性脊柱侧弯以后,因为双侧肌肉不平衡,会出现骨骼高低不等,临床表现为一边肩膀高,另外一边肩膀比较低。
问题分析:你描述的情况是属于斜肩,这种情况一般与遗传因素或者经常单肩负重等是有关系的。
意见建议:斜肩如不及时矫正,除有碍形体美外,还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康,可以在临床医生指导下进行校正治疗的。
骨盆要根据具体病因进行矫正。
对于外伤引起骨盆错位一般是采取保守治疗,症状严重者要通过手术进行矫正,对错位或者是分离,不是很明显的病人,可以使用下肢皮牵引或者是骨牵引进行纠正。病人如果是骨盆先天性畸形,比如骨盆前倾畸形,需要根据具体情况而定。
患者在日常生活中尽量避免长时间久坐或者是久站,否则会使骨盆畸形加重,同时还要多吃绿叶蔬菜,补充体内维生素,增强免疫力。
双手撑墙面,一侧下肢后撤一步,另一侧下肢左右摆动,幅度可以稍大,以充分放松骨盆周围肌肉韧带,坐于瑜伽垫上,双手抱膝,后仰,后背着地滚动,是腰骶椎椎体自行复位,半蹲,侧向移动训练,两侧交替,每组15个,每天3-5组,仰卧位,一腿伸直。