长期失眠抑郁伴耳鸣需要立即到医院就医治疗，如果不及时进行，会导致病症加重。
长期失眠抑郁伴耳鸣，可能是身体存在抑郁症所引起的现象，还需立即到当地正规医院进行全面的检查，结合身体的情况，在医生指导下选择比较合适的药物进行治疗。如果没有能够及时进行医治，会诱发身体出现其他的并发症，会对身体健康造成影响。
在治疗的时候多做一些自己比较喜欢做的事情来分散注意力，在睡觉之前，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，有助于睡眠。
病情分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议：主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
问题分析：抑郁症影响一般人情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。
意见建议：首先，心情抑郁不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快 ，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑，否则会更加影响情绪。
指导意见：你好 舌苔黄，粗糙，厚，并伴口臭口苦一般说明胃有点小问题。 建议你可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情 志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物
指导意见：从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，心气虚寒导’致的失眠犯困不适症状。 建议口服柏子养心丸可补气，养血，安神。用于缓解心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘
