问题分析：你好，钙片通常是咀嚼后服用的。这样有利于钙的吸收。
意见建议：平时可以多晒太阳，增加维生素D，也有利于钙的吸收。另外，晚上饭后1个小时补钙最好。希望对你有所帮助。
病情分析： 你好，钙尔奇主要用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
意见建议：如果是咀嚼片，可以嚼服。直接吞服和嚼服对补钙效果都没有明显的影响。
钙片建议还是嚼碎吃比较好。
如果整个吞下去的话，会加重胃肠道的负担，是不太有利于吸收的。一般根据钙片不同，都有说明的，咀嚼着吃，更容易吸收，最好补钙的时候结合着维生素d一起服用，更利于钙片的吸收。
建议：不同的剂型针对的患者也略有不同，建议到医院在医生的指导下选择不同剂型的钙来进行补充。
指导意见：葡萄糖酸钙、乳酸钙 、糖钙片等。含钙量都不太多。吸收也不太好。而经过特殊加工的活性钙制剂。如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等。比较容易吸收。防止缺钙的效果较好。
指导意见：你好，基本是掰碎的，这种情况临床可以看医生指导，太大也吞不下啊。
健康指导：具体看你的那个品牌的叶酸形式，一般外包装都有注明，有一些是咀嚼片的话就可以嚼着吃，如果是胶囊或者有一股难以接受的气味就吞服，但是即便是咀嚼片，直接吞服效果依然是在的。我们的叶酸主要是水溶性的维生素，建议怀孕前以及整个孕期的妇女都适当补充。
