踝关节有积液大多是因为劳累，通常经治疗可自愈，亦无后遗症。
如果患者长时间处于过度疲劳状态，会导致踝骨韧带发生粘连或者断裂。通常由磁共振检查发现，可在医院康复科做烤电和其他理疗，一般情况下，建议在三个月左右去医院复诊，观察积液是否被吸收，为进一步处理提供指导。如果没有明显肿胀或疼痛，应该及时就医观察，并给予消炎镇痛药物对症处理，以缓解症状。在这期间，就是不宜进行剧烈运动，平时应注意休息和保暖。
一般情况下，膝盖关节积液可能会在2-4周左右自愈，具体内容如下：
如果患者膝盖关节处曾受到轻微的外伤刺激，可能会出现单纯出血积液，这类积液通常会在2个星期内自行吸收。如果患者膝盖关节积液是轻度的半月板损伤所引起的，患者通常需要4周左右的时间来进行恢复。但是，并不是所有的膝关节积液都能自愈，在出现膝关节积液后，患者应及时就诊，对症进行及时的处理，以免造成关节的软骨损伤。
外伤引起的膝关节积液会自愈。
这是由于膝关节的滑膜中含有丰富的血管，在产生滑液的同时，还能重新吸收液体，从而产生一个动态的循环。在外伤后，滑膜分泌的液体会增加，从而导致膝关节的滑液吸收比正常的分泌要慢。受伤后膝关节进行制动，膝关节进行冷敷，在滑膜自行修复后，滑膜的分泌会慢慢恢复，与人体的再吸收速度保持一致，从而达到自愈的目的。
正常人髋关节里有少量关节滑液，是以关节中滑膜和软骨组织为主，关节滑液一直在分泌，还不断地吸纳，在动态平衡状态下。在进行分类时也会根据不同患者来做相应的分析，判断是否会自愈。
若关节内积液加重，认为系炎症反应所致，滑膜组织充血水肿，分泌出大量液体，造成动态平衡的破坏。所以说关节内的积液是一种疾病表现，一般情况下都是由急性感染或者创伤造成关节疼痛或肿胀等症状出现后才开始的。如关节积液量少，炎症经休息后可得到缓慢控制，积液量可自行缓慢吸收下降，自行愈合。当积液超过一定的限度，则可能发生关节炎，甚至出现疼痛或功能障碍。若积液量相对较多，靠休息是无法改善的，则需采取相应的处理措施。对于严重的膝关节骨性关节炎，要尽早手术取出积水部分，同时配合药物和理疗。非急性炎症期可采用局部热敷，按摩等方法、红外线照射，艾灸促进关节积液吸收，此外，髋关节还需适当的制动，必要时作皮牵引，多数病人预后较好。慢性关节炎早期一般不会出现明显的疼痛和功能障碍，但是随着病情发展逐渐加重，导致功能严重受损，影响生活质量，甚至危及生命。故轻微少量关节积液加重，就是有些自愈的机会，如积液量大，常常不大可能自愈。
冈上肌腱损伤肩关节积液不能自愈。
冈上肌腱损伤在一般情况下有急性损伤和慢性损伤两种，临床上较多见急性损伤，主要是严重暴力所致，特别适用于高处坠落伤和交通意外、跌倒后，还可引起肩关节扭伤。另外一种原因就是因为肌肉本身受到过度紧张或者疲劳所造成的，比如长期站立或弯腰等动作都容易导致肩部发生劳损。发生冈上肌腱损伤后的肌腱损伤，会有部分炎性液体渗出，还可发生血管破坏，引起局部出血，故有肩关节积液的可能。对于这样的患者，要及时地采取急救措施进行处理，一般都是采用切开复位内固定术来对其实施救治。若冈上肌腱损伤较重，需积极手术，然后在此情况下用手术就能完全排除关节积液了，一般来说，自行恢复相对较差，如冈上肌腱损伤并不十分严重，积极保守处理即可，但需适当固定3-4周，伤后两天内不连续冷敷，伤后两天进行局部热敷，可采用某些脱水消肿，及活血化瘀等药治疗。
