不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
卵巢早衰不可以怀孕，有一些雌激素水平下降的症状，比如经常潮热多汗，心律失常，失眠多，情绪易激惹，生活水平下降等。化验，检查结果通常是，促性腺激素水平明显升高，雌激素水平明显下降。卵巢早衰也是不孕不育的一个主要原因，所以卵巢早衰通常不可以怀孕。
宫寒和卵巢早衰是没有任何关系的。因为宫寒是由于人为因素造成的。导致月经期间出现腹痛加剧的症状。卵巢早衰是由于体内激素分泌异常。导致卵巢早衰的疾病。所以两者没有任何关系。
可以通过补充高蛋白来治疗卵巢早衰，避免卵巢癌的发生。女人要想调理卵巢早衰，多吃点绿色的蔬菜，柑橘类的水果以及谷物类的食物，保养卵巢的效果都是非常好的。保持规律的作息，规律的作息不仅能够保证人体新陈代谢。
卵巢早衰是不可能备孕成功的，卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，卵巢早衰可能会造成不排卵，甚至不孕，因此MM们必须注意保护卵巢。如果卵巢早衰，可以通过激素治疗、手术治疗等方法来解决。
如果确定了是卵巢早衰，如乳腺和子宫内膜以及血脂不高的前提下，根据性激素六项的检查结果作为指导，可以适当的补充药物。如果仅是略微有变化，并且年龄还不是很大，治疗卵巢早衰也可以看中医，口服中药调理。
