指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就 吃，就 是只能吃七分饱。
意见建议：你好，从医学的角度讲，我们都不赞成药物减肥的，而且你还不到二十，最好不要依靠药物减肥。
虽然婴儿奶粉中和运动员的食品中都会存在少量的左旋肉碱，但是要想考左旋肉碱来减肥绝不是少量，并且减肥效果不一定明显。如果长期大量服用左旋肉碱，到年纪稍微大点时可能会出现一些连带病。为了身体，选择其他健康的方法减肥吧，虚胖的话多运动，多出些汗，减肥效果还是挺明显的。还有很多女孩，到了二十几岁，都会自然而然的瘦下来，所以不要着急。
病情分析： 吸脂减肥本身是很安全的，这项手术在我国已经经历了三十年，已经发展到很成熟的地步。只要选择正规的医院，采用完善的设备，再加上医疗人员是经过培训的专业美学设计进行治疗，吸脂减肥的安全与效果是有保障的。至于出现的术后肿胀、吸脂不平坦等问题，一般都是吸脂设备不合格或是医生技术经验不足造成的。
意见建议：建议到正规的医院进行吸脂手术，在进行吸脂减肥前专家会与求美者进行详细沟通，根据求美者的自身情况合理设计手术方案。术后吸脂效果自然，线条流畅，曲线完美。
健康指导：你好:减肥的副作用还是很大的而且容易反弹所以不建议你使用，你可以采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，每天坚持运动如跑步羽毛球等
问题分析：你好，我不太了解中医减肥，但是我知道能量守恒定律，就是入和出的问题。
意见建议：当您吃的多，运动的少时，体重会增加，当您吃的少，运动的多时，体重就好减少，为了您的健康考虑，还是通过运动减肥，每天增加30分钟步行，3个月后可以减5斤，前提是保持饮食不变。
