二胎产后漏尿怎么办?

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我是31岁的二胎妈妈,产后总是漏尿,尤其是不敢咳嗽或打喷嚏。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
程伟民 主任医师 中山市人民医院内科 三级甲等
擅长:常见肿瘤的诊治。
您的情况非常常见,尤其是在二胎产后。这是由于盆底肌松弛导致的。建议您进行盆底肌训练,每天坚持做Kegel运动(收缩肛门和阴道肌肉),每次收缩5秒放松10秒,重复30次左右。
同时注意保持大便通畅,避免便秘增加腹压。饮食上多吃富含纤维的食物,多喝水。
生活习惯上建议产后6周内避免提重物、久站或过度劳累。
坚持锻炼盆底肌,一般在3-6个月会见到明显改善。如果情况没有好转,请及时到医院就诊。
相关问答

问题分析:你好,产后漏尿主要是因为女性经历怀孕及生产这一过程中,因体内压力的改变,导致膀胱及周边器官都发生了位移,骨盆底部的肌肉松懈,神经受到损伤。
指导建议:所以, 腹部压力增大时容易出现尿失禁,这是压力性尿失禁的典型症状。建议应该及时就医才行。

王涛医师内科雄县医院
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒

漏尿是产后常见的问题,可以通过盆骨基底的锻炼和物理治疗来缓解症状。
产后妇科检查出现漏尿问题,是因为女性在生产时导致盆底功能障碍,引起肌肉躺下变差,盆底内的脏器没有办法在正常的位置,从而引起相应的功能障碍,最常见的就是漏尿,产妇需要通过针对盆底功能的运动治疗、物理治疗等方法进行修复,症状严重的可以通过手术治疗,从而避免以后再次出现漏尿。
产妇妇科检查出漏尿需要及时进行治疗,如果不做任何治疗,随着年龄的增长,症状会越来越严重,中老年人是可能会出现不同程度尿失禁,严重的情况下也会导致子宫和盆骨内的脏器脱垂。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。
1.心理治疗。产妇要有一个好的心态,注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式,多吃一些蔬果,多吃一些粗粮,每天喝2000-2500毫升的水,避免出现便秘和增加腹压力。定期排便,不能憋尿,不能做剧烈的体力工作,要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。
3.康复训练,如髋关节肌肉训练(缩肛)。用肛管收紧髋关节,5秒钟,放松5-10秒,反复练习20次,同时保持正常的呼吸,每天3-4次,每天的最佳训练量和次数各不相同,但最主要的是要坚持。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产术后不会出现漏尿,剖宫产术后不会有产道扩张,不会对膀胱功能造成严重的影响。在剖腹产术之前,要在24小时内放置导尿管,大部分的孕妇在拔掉导尿管后都可以正常排尿。
如果有尿潴留、排尿困难、尿液不清等情况,需要再次放置导尿管。漏尿多见于阴道分娩后,且产程较长或胎儿较大,也有因产钳而引起的压迫性尿失禁。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,产后漏尿是指产后出现盆底功能损害的表现。
产后漏尿,咳嗽、走路太快会引起腹部用力时,会有尿液不自觉流出。产后张力性漏尿是一种常见的孕期漏尿。一般情况下,经过正规的产后康复。产后3个月是产后漏尿的最佳恢复时间,可以适当的锻炼髋部肌肉,多进行深蹲;练习“憋尿”,重复地收缩和松弛会阴的肌肉。如果不能通过运动来缓解产后漏尿,可以在医生的建议下进行盆底肌修复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

问题分析:患者询问生了二胎以后。怎么咳嗽漏尿是怎么回事呢
指导建议:一般建议是膀胱炎的问题,泌尿系感染的问题,再就是生育造成的盆底肌肉松弛问题,要做缩阴运动,最好是到医院去检查看看。

王玉荣主治医师内科东营市河口区人民医院
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象