湿阻是指体内湿邪过重，导致气血运行不畅的情况。湿邪多因外界环境潮湿或体质因素所致，常见症状包括全身乏力、四肢酸胀、食欲不振等。
脾虚则是指脾胃虚弱，无法正常运化水谷精微，常见症状有腹胀、腹泻、疲乏无力等。根据中医理论，脾虚可分为脾气虚和脾阳虚两种类型：
脾气虚：表现为少气懒言、神疲乏力、食欲不振、大便稀溏。
脾阳虚：多见畏寒肢冷、腹痛喜按、腹泻等症状，且症状常因寒冷加重。
治疗湿阻和脾虚需根据具体证型进行调理，可通过中药、饮食调节及生活方式的改善来缓解症状。建议及时就医，由专业医师进行辨证施治。
脾虚肥胖可以通过药物调理联合运动调理。
药物主要包括健脾除湿的药物，也可以通过温肾补脾的药物，具体的用量需要谨遵医嘱，并且也需要适当的参加一些有氧运动。比如参加一些长跑或者登山运动，也可以进行一些俯卧撑锻炼，通过有氧运动能够将脂肪转化成热量分解，从而起到瘦身作用。
饮食上需要做到低脂和低盐为主，并且要减少含蛋白质和碳水化合物的摄入，可以多吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜补充营养。
胃食管反流病与肥胖是有关系的。具体分析如下：
一般情况下，患者患有胃食管反流病会出现烧心、反酸等症状，并且如果患者肥胖，则患病的几率越高，因为患者自身BMI指数较高。如果患者平时有喝茶、喝咖啡等习惯，也会引起腹内压升高，从而导致反流。
建议患者平时注意自身饮食习惯，不要过多食用辛辣、刺激、有酸性的食物，避免反流的情况发生。
肥胖者冠心病的发病率一般比普通人更高。
冠心病患者中有49.2%的人是肥胖者，10.1%的人是肥胖的，而在7-8年后出现了冠心病。肥胖会使冠心病的发病率增高。肥胖患者心绞痛和猝死的机率增加了4倍。一些学者认为，超过正常体重30%的人，在十年内患上冠状动脉疾病的几率会大幅提高。
所有这些都表明，肥胖一定会加重心脏的负荷，从而导致心脏损伤。
冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。肥胖与冠状动脉粥样硬化性心脏病之间存在着直接联系并密切相关。结果发现肥胖者发生心绞痛或猝死者是正常人的4倍。
肥胖者冠状动脉粥样硬化性心脏病发作所致病死率可占总死亡率30%-40%。超过标准体重30%的人在十年内患冠状动脉粥样硬化性心脏病的几率将大大增加。冠状动脉粥样硬化性心脏病发病机理中最主要的为斑块破裂及血栓形成。其发病与交感神经功能，血小板功能，凝血纤溶功能关系密切。而且肥胖者也会在这几个环节上出现异常现象。
肥胖者心脏负荷加重是由于水肿总量加重心脏负荷所致。也有肥胖患者常合并动脉粥样硬化或者心肌脂肪堆积以及心室肌可代偿性肥大。且肥厚性心肌弹性降低，心脏自身获得血运供应已经不足，导致心肌功能进一步衰退。
