草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖柠檬酸苹果酸水杨酸、氨基酸以及钙磷铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
草莓当中含有的维生素比较多，比如含有丰富的维生素c，能够促进人体的新陈代谢，可以提高人体的免疫力，而且维生素c还有抗氧化的作用，对皮肤也比较好，另外草莓含的纤维素比较多，可以促进肠道蠕动改善便秘的症状，草莓当中还含有叶酸，怀孕期间服用草莓还可以预防小儿畸形。
问题分析：你好根据您的描述你的情况中医枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状
意见建议：但是你的情况需要注意不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
女人吃草莓，可能会引起腹泻。
草莓苗表层含有很多细微的籽，这种新鲜水果籽大多是化学纤维，不可被肠胃消化，会刺激肠道蠕动，推动肠胃内容物迅速排出体外。对于胃肠较差的人群来说，胃液过少，则容易产生腹泻。
建议适量的吃草莓即可，不可食用过多，平时可以多喝水，多运动。
意见建议：你好，可以放心服用蜂蜜的，蜂蜜富含多种维生素，微量元素，对于身体有很好的效果，建议在饭后;2小时后喝蜂蜜水.也可以每天晚上睡前喝蜂蜜水。
病情分析：维生素E有保胎的作用，可以起到辅助作用，但对于习惯性流产来说，帮助不大。还需要针对病因治疗的。
意见建议：维生素E有保胎的作用，可以起到辅助作用，但对于习惯性流产来说，帮助不大。还需要针对病因治疗的。
