挑食不吃菜会影响健康吗?

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孩子最近总是挑食,特别是不爱吃蔬菜,我担心这样下去会不会营养不良?应该如何应对?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张旭亚 主任医师 河南大学第一附属医院儿科 三级甲等
擅长:儿科血液病的诊治。
挑食导致不喜欢吃蔬菜确实可能引起营养不良。孩子正处于成长发育的关键阶段,均衡的营养摄入非常重要。
人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维主要通过蔬菜水果摄取,长期缺乏会影响免疫力、骨骼发育甚至生长迟缓。
建议逐步增加孩子对蔬菜的接受度,可以尝试将蔬菜加工成孩子喜欢的形式,比如做成泥或榨汁。
同时,家长要以身作则,自己也要爱吃蔬菜,营造良好的饮食氛围。
如果孩子的挑食问题严重影响到营养摄入,建议及时就医,在医生指导下进行干预治疗。
相关问答

小孩挑食不吃菜一般可以进行药物治疗、饮食调理。
儿童不爱吃饭,主要是因为儿童缺少微量元素锌,建议去医院检查一下,如果是缺锌,可以口服葡萄糖酸锌口服液,平时可以多给宝宝喂一些猪肝,牡蛎等。而且宝宝的肠胃也比较虚弱,平时不要给他吃零食,因为他会觉得自己没有食欲,反而会增加他的肠胃压力。平时可以帮宝宝按揉背,起到调节肠胃的作用,促进孩子的胃口。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

指导意见:你好,很高兴为你解答,这种情况建议可以给宝宝补充点葡萄糖酸锌口服液调理一下

尚雪护士儿科茌平县中医医院
擅长:维生素D缺乏症

病情分析: 你好,小孩处于生长发育的高峰期,对脂肪、蛋白质以及糖类的需求量都很大。
意见建议:因此家长应该注重引导和教育,改正其挑食的坏习惯,保证各种类型的食物摄入均衡,以免导致营养缺乏,导致疾病状态。祝健康~

张金璐医师内科山东省立医院
擅长:妇产科疾病,高血压,心脑血管疾病

病情分析:您好:一般来说宝宝厌食一是消化不良脾胃虚弱,再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的。建议你给宝宝化验一个微量元素的检查。
意见建议:宝宝脾胃虚弱引起的厌食,可以给宝宝吃点婴儿健脾散和乳酸菌素片。宝宝缺锌缺钙引起厌食,适量补充锌、钙,但是最少要补充1个月,期间要给宝宝多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,祝宝宝健康康成长!

陈永华护士内科于都县中医院
擅长:临床各科

病情分析: 建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

问题分析:你好,可能和微量元素缺乏有关的,建议做微量元素的检查看看,可以遵医嘱补充葡萄糖酸锌治疗
意见建议:建议多喝水,多吃海产品,虾皮,瓜子等食物的,建议食物要多样化,避免品种单一,祝你健康

孙玉欢妇产科唐山市第一人民医院
擅长:皮肤