骨折打石膏一个月后何时能拆除及如何锻炼

会员10322511 25 已回复
我是25岁,因骨折打了石膏已满一个月,想了解何时可以拆除石膏以及在恢复期间应该如何进行适当锻炼。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李鑫 主治医师 武警总医院外科 三级甲等
擅长:神经外科常见病的诊治。
关于骨折患者打石膏后何时可以拆除的问题,需要根据具体情况来判断。一般来说,骨折愈合时间因人而异,通常需要至少6-8周甚至更长时间。建议您及时到医院复查,通过X光片检查骨折愈合情况后再决定是否拆除石膏。
在拆除石膏前,请注意以下几点:1. 避免过度活动患肢,防止再次受伤;2. 注意局部清洁卫生,预防感染;3. 定期复查,确保骨折愈合良好。
拆除石膏后,建议进行适当的功能锻炼。锻炼应循序渐进,初期可做一些轻微的关节活动,如手指或脚趾的屈伸运动,逐步增加活动范围和强度。中期可以进行一些轻度的力量训练,比如使用弹力带等工具辅助锻炼。后期则需要逐渐恢复正常活动,并在医生指导下进行针对性康复训练。
在锻炼过程中,请务必遵循医嘱,避免过度锻炼或不当动作导致骨折未完全愈合再次受伤。建议您制定个性化的康复计划,在专业医师和康复师的指导下进行系统性恢复训练。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠等,也有助于促进骨折愈合和身体恢复。
总之,请定期复查,密切关注骨折愈合情况,并在医生指导下进行适当锻炼,以确保能够尽早恢复正常生活和工作。
相关问答

通常来说,手骨折打石膏6周左右拆除,具体分析如下:
手骨折打石膏6周后可以进行拆石膏,但要做好拍片检查,在这段时间内不要做剧烈的活动,也不要拿太重的东西,以免造成再次骨折。建议平时多食用高蛋白、高维生素的食物,有利于骨骼的发育和修复。就像蛋黄中含有的维他命D,虽然含量很低,但是吃鸡蛋是最容易得到的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚趾骨折打石膏4周后可以拆除。脚趾骨折后,需要进行固定,以促进骨骼的恢复。常见的固定方式有两种,外固定和内固定。石膏属于外固定,如果骨折愈合正常,一般可以在4周之后就进行石膏拆除。但在拆除前,需要再次检查,只有达到了标准,才可以拆除石膏。同时在治疗过程中,还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:根据你的描述症状,看了你的照片,我看位置还可以可以保守治疗的,没有问题的,如果是还有问题,可以继续提问,如果是没有了,希望你对我的回答评价一下,谢谢,祝你早日康复。

程斌主治医师外科
擅长:骨折,腰椎间盘突出,颈椎病

指导意见:一般情况左脚骨折一月余,可以加强营养适当补钙,一般一月余可以逐渐拆除石膏固定,应用伤科接骨片等药物,逐渐屈伸足踝康复功能恢复。

李振大主治医师外科淮滨县人民医院
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等

病情分析:这种情况主要是骨折后石膏外固定引起的关节僵硬的并发症。一般一个月应该积极活动关节锻炼才能逐渐恢复的。
意见建议:已经去除石膏了。建议被动活动关节锻炼。结合活血化瘀的中药外敷改善循环促使局部肌腱韧带的松弛改善关节功能。一般锻炼一段时间可以逐渐恢复的。没有其他特效的药物的。

邢中林主治医师外科冠县中医院
擅长:外科、尤其擅长骨折

病情分析: 骨折后的注意事项有很多,骨折早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品 建议:应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。

倪仲举内科山东齐鲁医院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病