冬夏温差大怕冷又爱出汗是阴阳失调吗

根据您的描述，您可能存在阴阳失衡的情况。在中医理论中，阴阳失调可能导致体内寒热不调。
建议您调整饮食习惯，多吃一些温补的食物，如羊肉、生姜等，同时避免生冷食物。
生活习惯方面，要注意保暖，尤其是足部和背部，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体，增强体质。
情绪调节也很重要，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神压力过大。
如果症状持续或加重，请及时就医，进行专业的中医辨证治疗。