根据您的描述，您可能存在阴阳失衡的情况。在中医理论中，阴阳失调可能导致体内寒热不调。
建议您调整饮食习惯，多吃一些温补的食物，如羊肉、生姜等，同时避免生冷食物。
生活习惯方面，要注意保暖，尤其是足部和背部，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体，增强体质。
情绪调节也很重要，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神压力过大。
如果症状持续或加重，请及时就医，进行专业的中医辨证治疗。
您描述的症状确实与中医理论中的阴阳失衡有关。
在中医中，人体的健康状态取决于阴阳两气的平衡。怕冷和易汗可能反映出您的体质偏颇，可能是阳虚或阴虚的表现。
建议您尽快找专业的中医师进行详细诊断，通过望闻问切四诊合参来明确具体的证型。
中医调理需要根据个人体质制定个性化方案，可能包括针灸、草药、饮食和生活调养等方法。
同时要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，适当锻炼身体以增强体质。
及时就医并坚持治疗是改善症状的关键。
指导意见：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多 汗最 为多见， 一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
病情分析： 你好，手脚心发热与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关.找中医辨证配合用中药治疗。
意见建议：应忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
问题分析：您好。根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素而引起的肾阳虚发生，不能够温煦机体，进而就容易引起类似的症状。痰多多是由于脾虚引起的。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以服用参苓白术散配合右归丸治疗，另外近期要注意多休息，饮食加强营养，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及受凉。
