问题分析：你好，你的情况，不要担心一天就可以了，是不会影响奶水的。
意见建议：建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
一般来说，哺乳期抽烟不能喂奶。
母乳喂养的时候吸烟会对孩子造成伤害。香烟中含有尼古丁，一旦被母亲吸入，就会传播到婴儿体内，而婴儿也会吸入二手烟，这会对孩子的生长发育造成一定的影响。哺乳期抽烟会导致乳汁减少、宝宝厌食，出现支气管炎、肺炎等问题。另外，如果小孩身上长了一些小疙瘩，也有可能是与抽烟有关。
哺乳期间喝啤酒之类的是不会回奶的，哺乳期间肯定不能喝啤酒。酒精也会通过血液循环进入胎盘，破坏孩子的，脑部发育，造成智力低下，畸形。酒精是具有活血的作用，孕期是不能喝的。
哺乳期长红疹喂奶可能使胎儿感染。玫瑰糠疹本身是可以自愈的一种疾病，只是每个人的身体素质不一样，自愈的时间有长有短。有些病人大概两周就完全好了，稍微慢的，一个月疹子也就完全消失了。只是由于需要母乳，很可能传染到胎儿，引起胎儿皮肤感染。建议到正规医院皮肤科检查就诊，期间不要母乳，平时不吃辛辣食物会有刺激，暂时也不要吃海鲜水产，属于发物会让疹子更严重。
哺乳期流产需要根据流产类型再决定哺乳时间。
在哺乳期做好避孕措施，避免造成怀孕现象，导致女性自然流产，在流产后可以喂奶。若是药物流产则需要等药物作用消失后再进行哺乳时间，不同的药物对于进行哺乳时间的选择也不同。同时孕妈在哺乳期间要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，避免给宝宝以及自身带来不必要的麻烦。
哺乳期注射消炎针需要在8-24小时之后才能对宝宝进行喂奶。其中如果使用的是青霉素类抗生素，在8个小时后产妇便可以开始喂奶，而在这8个小时内，可以给宝宝喂入一些辅助食品，同时还要将这段时间内的奶水用吸奶器吸出来，然后扔掉。如果使用的是其它抗生素，则需要在24小时或更长时间后才能给宝宝喂奶，避免给孩子带来不良的影响。
