建议平时适当的参加一些体育活动，比如快走，跑步等都是不错的选择。饮食上清淡饮食，不要吃过多油腻，辛辣刺激性的食物，可以服用药物来进行治疗，比如活血化瘀，改善脑组织血供的药物。
由于脑细胞是不能再生的，一旦发生变性坏死，就不会愈合，也不会产生新的脑细胞，所以腔隙性脑梗死往往不能完全复原。
但是，如果采取相应的措施，可以防止腔隙性梗塞的病情恶化，也可以通过康复疗法来提高病人的身体机能，从而达到一定的恢复效果。腔隙性脑梗死是指在脑半球或脑干深处，由于血管壁的损伤，导致腔隙性脑梗死的危险因子为高血压、糖尿病、高龄。
问题分析：像这种情况跟高血压、高血脂、动脉粥样硬化、年龄等有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、改善循环、营养神经这些药物治疗的，注意休息，饮食清淡，不要抽烟喝酒，避免劳累才行的
问题分析：腔隙脑梗死是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。临床上患者多无明显症状，约有3/4的患者无病灶性神经损害症状，或仅有轻微注意力不集中、记忆力下降、轻度头痛头昏、眩晕、反应迟钝等症状。
意见建议：你好！腔隙脑梗死可以配合针灸推拿康复，腔隙脑梗死重在预防，平时应该控制好血压，血糖，血脂等基础疾病，建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，多运动，忌烟酒。
在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，做患肢及关节的被动运动。病情稳定后，可以做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，然后进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。
