奶昔是可以减肥的，奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担，还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体的免疫力，奶昔减肥的同时，平常多食用绿色健康食品。
奶昔一般对于减肥没有效果，因为奶昔含有大量的糖分，长期喝奶昔还会使身体更加肥胖，想要快速达到减肥的效果，可以选择到医院进行吸脂减肥手术，利用特定的吸脂仪器，通过皮肤微小的切口，将皮下脂肪层的脂肪细胞均匀吸出，达到快速减肥的效果，吸脂减肥手术对于身体形成的损伤很小，所以比较容易恢复。
奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。
问题分析：从你描述的情况来看，如果是想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式来进行，喝奶昔一般是没有什么减肥效果的。，
意见建议：饮食方面避免吃高热量，高脂肪的食物，以清淡为主，还需要加强身体锻炼，每天可以进行晨跑，还可以做瑜伽运动，跳绳等，长期坚持 就会有很好的减肥效果的。
问题分析：您好，自制奶昔减肥主要还是属于节食性减肥方法，容易造成营养不良，虽然不影响怀孕，但是自身营养不足，脂肪储存不足，还是会影响受孕的。
意见建议：计划受孕就是备孕的情况下，建议不要减肥，可以通过良好的用餐以及日常作息规律，加上适量的运动，来达到理想状态。
病情分析：你好，有影响的。减肥药和减肥的保健品主要是抑制营养的吸收。服用过多时间过长会导致营养不良或营养失衡，会导致机体功能失调，女性有导致月经不调和闭经的可能，从而影响怀孕生育。
意见建议：所以在服用此类药物和保健品短期内是不适合怀孕的，至少要调理一个月后再计划怀孕。
