指导意见：取出钢板以后，你就应该注意，局部的这个伤口按时换药，然后最近不要干重活。循序渐进地进行锻炼，过两个星期以后就可以正常的活动了，然后一个月以后，就可以干重活了，对我的回答满意，那么请给评价
指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、 芥菜、乳酪等等可适当多 吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
病情分析：你好，一般肱骨骨折一年后取出钢板还可以锻炼的，注意适当锻炼就好，一般不会有不良影响的。
意见建议：
病情分析： 一般情况下是不会继续发展的，是因为当初骨折，导致局部骨质增生性改变，有的时候会出现影响骨头长度的改变，如果在上肢的话，不会有明显的功能改变，但是在下肢有时会影响功能。
意见建议：建议：骨折的完全愈合时期是半年，半年之后就趋于固定，不要说骨折后，就是正常的人的肢体也不是同样长度的，都有一定的差异现象，此时可以不用特殊处理。
问题分析：你好，骨折的愈合顺利的话是一年，那么这一年后骨折可以达到原来的强度。
意见建议：所以骨折的拆除钢板的时间是一年半到2年，这段时间骨折愈合良好，而钢板也能好拆。
问题分析：肱骨骨折内固定物取出术后，其实能取钢板就说明骨折已经愈合好了，只是取出钢板后骨头上还会留有钉眼，也能很快就长好的。
意见建议：另外上肢的骨折，对你下肢跑步活动限制并不很大。注意一点:患肢活动循序渐进，不要活动过度以免损伤。
