全脂奶粉会不会导致发胖?

会员10242324 已回复
最近听说全脂奶粉热量高,担心长期食用会导致体重增加,请问医生这是真的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张磊 医师 南宫市人民医院精神科 二级甲等
擅长:焦虑抑郁、失眠、心身疾病以及常见精神疾病的诊治。
已帮助用户: 175
体重的增减主要取决于能量摄入与消耗的平衡,而不是单纯由某一种食物决定。全脂奶粉作为一种乳制品,其含钙量丰富,且蛋白质含量较高。
全脂奶粉是将新鲜牛奶经过消毒、脱水和喷雾干燥等工艺制成的粉末状产品。相比新鲜牛奶,它的优点在于更易于消化吸收,并且已经过灭菌处理,非常适合婴幼儿食用。
需要注意的是,全脂奶粉虽然营养丰富,但由于脂肪含量较高,其热量比脱脂奶粉更高。建议根据个人的身体状况和需求来选择适合自己的乳制品。
相关问答

病情分析: 你好:考虑你所说的情况喝全脂奶粉不会发胖哦,在睡觉前喝一杯全脂甜奶粉,有助于睡眠,而且比一般脱脂奶粉美容效果比较好。
意见建议:建议你保持良好心态,另外注意休息与营养的搭配。平时少吃辛辣生冷食物。祝健康快乐!

李华强医师妇产科威县中医院1
擅长:不孕不育 子宫肌瘤

指导意见:那要根据你的体质来看了,不是很容易发胖的体质,早餐喝全脂牛奶是可以的,建议麦片不要买小袋装的,热量很大,散装还不错,营养也可以

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛

全脂奶粉和脱脂奶粉有不同的作用,对身体都很好,只是适应人群不同。
全脂牛奶指的就是纯牛奶,牛奶中的脂肪没有经过特殊的加工,含量在3%以上;适量的喝一些全脂牛奶,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量;也可以很好的对抗氧化、延缓皮肤衰老,保证皮肤的水合度;而且具有延缓使疲劳的作用;还可以增加骨骼对于钙离子的吸收,增加骨骼的强度。脱脂牛奶适合于某些特殊的人群,比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的,工艺处理之后的牛奶,减少脂肪,有益于中老年人的身体健康。
建议加少许饼干,促进吸收,多运动强健骨胳、调理肠胃、提升抵抗力、预防慢性病;控制日常饮食,少油;多吃含膳食纤维和维生素较丰富的青菜、水果。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

问题分析:你好,根据你说的情况,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,建议最好要查一下是不是疾病的潜在影响导致。如果常喝全脂牛奶者则增加患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性。所以最好适当喝。
意见建议:如果想长胖,最好在饮食和运动上多下功夫;建议平时应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,切勿暴饮暴食;也可以多进食一些含脂肪、碳水化合物;应保持充足而良好的睡眠;平时要多运动。

程丽丽护士儿科山东省阳信县温店中心医院
擅长:小儿腹泻等内科疾病

问题分析:你好,根据你描述的情况来看,全脂奶粉是没有将奶粉中的脂质物质抽提出去;
意见建议:你好,结合你的问题来看,若是你担心全脂奶粉会变胖可以喝脱脂奶粉;但是只要适度使用,多做运动是没有关系的。

景鑫药师药品保健品西安医学高等专科学校附院
擅长:用药指导,用药咨询,药品安全与风险管理

指导意见:你好,女性孕期内最好是喝孕妇准用的奶粉,不过全脂奶粉也是没什么问题的

李强医师妇产科
擅长:扁桃体肿大