高血糖危害分为短期高血糖危害和长期高血糖危害。
1、短期高血糖危害:比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。2、长期高血糖危害:会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。
建议出现相关症状及时到正规医院内分泌科就诊,在医生的指导下,积极主动地将血糖稳定在正常水平,防止或延缓并发症的发生。
高血糖可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗相结合进行治疗。
1、饮食调整:定时定量,少量多餐,每餐吃七八分饱;主食上粗细搭配,少吃含脂肪比较高,盐分比较高以及含糖量比较高的食物,多摄入富含膳食纤维的新鲜蔬菜;2、运动锻炼:可以在三餐后三十分钟进行中低强度的有氧运动,一般以散步为主,每次30分钟以上;3、药物治疗:遵医嘱进行皮下注射胰岛素,餐前应用短效胰岛素,睡前应用长效胰岛素等方式治疗。
建议到正规医院内分泌科就诊,遵医嘱积极进行治疗。平时严格控制血糖,不可任意停药,按医护人员及营养师的指示进食。
孕期高血糖可能导致胎儿畸形或流产。
孕妇高血糖可以使得囊胚细胞内的氧化应激细胞产生大量的活性氧性类物质,而体内的抗氧化物质并没有相应升高,所以囊胚滋养细胞就受到氧化、损伤易流产。其畸形率是正常孕妇的2-6倍,常为多发性的畸形,包括心脏畸形、中枢神经系统畸形、骨骼发育的缺陷、消化系统畸形、肺部发育不全等。
建议孕期定时做产检,控制好血糖水平,不要吃含糖量高的食物,如果实在想吃零食一类的,可以适当补充无糖或者粗粮食品。
孕期高血糖,多数孕妇在产后可以恢复正常,少数产妇则发展成为二型糖尿病。所以产后要定期监测血糖变化,如果没有恢复正常,需要控制饮食,口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗。糖尿病属于慢性疾病,如果血糖控制的不理想,血液中长期存在的高血糖可以引起心脑血管疾病,肾病,视网膜病变,糖尿病足。
通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常,是在规定的两小时之内测量的血糖,有升高的迹象,只有空腹血糖高,也可以采取控制饮食和加强散步活动量增加,来达到降低餐后血糖的目的。