胖子减肥后皮肤松弛一般属于正常，可以选择抽脂手术的方法减肥。身体肥胖可能是长时间暴饮暴食引起的，还有可能是吃了过度高热量或者高脂肪的食物造成的，通过运动锻炼和控制节食的方法，能够达到减肥的目的，可能会引起有皮肤松弛。如果想要达到优质的减肥目的，可以选择抽脂手术通过负压的吸力作用，将脂肪排出体外达到很好的瘦身效果。平常要适当的增加运动锻炼，有效的控制体重，防止出现肥胖复发。
问题分析：诱发肥胖的原因是多方面的，比如营养过剩，后期运动量减少等都是有可能的
意见建议：建议你注意休息，避免久坐，劳累，规律饮食，少吃油腻性的食物，配合适当的运动是可以达到皮肤紧致的
胖子减肥后皮肤松弛一般是正常的，可以通过坚持运动锻炼的方式来改善。如果身体特别的肥胖，但是有快速减肥，可能会使皮肤在短时间之内流失比较多的脂肪和胶原蛋白，容易出现皮肤松弛，需要在饮食上增加水果和蔬菜以及优质蛋白质的摄入，还需要循序渐进地做一些运动锻炼，能够增强皮肤的弹性，有利于改善皮肤松弛，如果松弛特别严重，可以做热玛吉治疗。日常还需要根据个人的皮肤状况来选择合适的护肤品，能够紧致皮肤。
健康指导：一般减肥不追求太快，太快或多或少都会伤害肌体的。一般减肥一周减少一斤是比较合适的。那么您当前的情况来看，可能需要一定的时间来恢复了。日常饮食中建议多增加富含优质蛋白的食物，比如鲜牛奶、鸡蛋、黄豆，鱼肉等都是可以帮助您慢慢恢复的食材，平时多喝水，注意休息，不要太劳累。
减肥后皮肤松弛通常可以使用紧致类的精油进行改善，也可以通过手术切除的方法进行治疗。减肥后皮肤松弛多数是由于原先身体过度肥胖引起的，镀膜紧致类的精油通常能够使皮肤变得紧致从而改善皮肤松弛的现象，并且也可以通过手术切除的方法进行治疗，通常有助于将局部多余的皮肤和组织切除，从而改善皮肤松弛的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
快速减肥后皮肤松弛，要三年左右才会恢复正常，可以通过力量训练加快恢复，力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会改变皮肤松弛的现象，可以让皮肤紧绷，而且保持弹性。
