指导意见：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
病情分析：你好：考虑睡觉出汗多可以分为生理性和病理性两类，对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。室温不要过高，被子可以随着气温来增减。对于病理性出汗，应适当补充钙、磷、维生素D等多接触日光。
意见建议：应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，祝健康。
问题分析：您好 ! 根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：建议可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
病情分析：您好，这位朋友，根据目前的状况，需要看看是否是有龃齿，另外是否有消化不良，祝您身体健康。
意见建议：
病情分析： 失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，
意见建议：如果有的话，需加以避免，药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
