通常情况下，饭后胸闷、心悸可以通过改善生活习惯、运动等来缓解。
饭后心慌、心悸、胸闷是一种常见的症状。如果是器质性疾病，可以通过戒烟限酒，改善睡眠，适当的运动，舒缓情绪，释放压力，少吃多餐。需要了解是否存在胸闷、胸痛、头晕、头痛、黑蒙、汗出、左肩、左小指放射痛等症状。如果没有其他的症状，经过半年的观察，就能确定生理性心慌、心悸的诊断。
是劳累性心绞痛。因为饭后相当于劳动过多，进食以后大部分的血液都是到胃肠道功能，然后导致相对性的冠脉供血减少。另外饭后，心脏负担往往相对要重一些，心律失度的加快，出现胸闷心悸的感觉。
指导意见：胸闷原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短，建议及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析 等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
指导意见：你好，这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。如果体重超重请减重。当然也 要排查心肌缺血的，不排除这个可能。
可以引起胸闷脚肿的原因有很多，常见的原因包括：肾源性水肿，由于肾血流减少，钠水潴留，尿中蛋白丢失过多而引起的水肿。心源性水肿，心力衰竭发生，使静脉回流受限，静脉内压力增高，从而引起水肿。还有肝源性水肿，肝硬化、门脉压力增高、蛋白过低都可以引起水肿。以及营养不良性水肿和下肢局部原因导致的水肿，例如下肢静脉血栓等。建议到医院进行全面的检查，查找导致脚肿的病因，再进行综合的判断。
