指导意见：你好，喝了些啤酒对男性的精子质量是没有多大影响的。酒精在体内的代谢是较快的，不必用什么解药。要是用药，对精子质量的影响还更大呢。你不必担心喝了些啤酒会有影响，可以备孕的。
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
湿气寒气可以吃一些祛湿寒的食物，比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥，薏米可以利肠胃，治麻痹，祛湿健脾，也可以搭配莲子，桂圆，生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐，平常也可以按摩身体穴位，小腿上有承山穴，三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟，加快脚底按摩，促进血液循环。如果湿气寒气比较重的话，就需要吃中药来调理。
指导意见：你驱除体内寒气，不要食用过多寒性的水果和蔬菜。很多人以为水果蔬菜可以减肥，其实不然，如果自身属于寒性体质，再去食用过都的寒性果蔬，显然不能减肥塑身，还会对身体造成很多伤害。
问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为湿气太重引起的，可以试试一些中医治疗
指导建议：可以用拔火罐，不用特别担心，或者可以泡菊花茶看看就可以了，没有太大问题的
