腿麻是由于腰椎间盘突出而导致的。腰间盘突出的原因是腰间盘的神经根及相关的硬膜囊受到突出的椎间盘组织的机械压力，或是受压的神经组织出现水肿、缺血、缺氧等原因，导致腰间盘突出。另外，突入的髓核会刺激神经根，造成神经根水肿、神经根局部炎症反应等，造成神经根的疼痛和神经根支配的肌肉、肌群的功能紊乱，甚至出现排尿困难。
考虑周围神经炎引起的不适，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免长时间站立行走，穿宽松舒适鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环，注意保暖，防止受凉。
腰腿痛可能是椎间盘突出、骨质增生等原因导致的。
腰腿痛在临床非常多见,腰腿痛的产生主要是由于各种原因导致的腰痛,同时伴有下肢放射痛。腰腿痛主要是由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿类风湿性关节炎、肿瘤、先天发育异常等引起的。多见于25~50岁长期从事体力劳动或长期久坐的人群。腰腿痛主要表现为腰痛、腿痛等。
引起腿痛腰酸的原因包括内因和外因两种。
引起腿痛腰酸的外因中最常见的是慢性劳损，这也是导致腰腿痛常见的以及最多的原因。还有跌倒、扑倒、闪到、受外伤这些也是引起腰腿痛的原因。而内因包括肾虚腰痛，有些老年人会出现骨质疏松、基础代谢、免疫性疾病等，这些都会引起腰腿痛。
建议：发生腰酸腿疼的现象，要及时就诊，医生根据具体病症采取正确治疗，就能够尽快的缓解这种现象。
腿痛还抽筋可以泡脚或者按摩缓解。
出现腿部抽筋后，应进行适当的休息，稍有缓解即可进行走路或是轻微的运动，出现抽筋后夜晚可以用热水泡脚，可以使紧张的肌肉得到放松，并使腿部的血液更加流畅，从而缓解疼痛的现象。另外，并配合着按摩腿部，可以使腿部的肌肉放松，从而缓解抽筋带来的疼痛感。
建议可以用手部大鱼际，或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩，但注意力度不能过重以免加重损伤。
患者左侧腰腿疼痛，可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎感染、腰椎化脓性感染、腰椎结核、腰椎结核、原发性肿瘤、继发性肿瘤等。要及时分析病因，做体格检查等辅助检查，明确腰腿疼痛的病因。
患者首先要根据病因来治疗，比如腰椎结核需要使用抗结核药物，同时要对症治疗，如果出现疼痛，可以使用止痛药，尽量避免负重。
