指导意见：看以上所说，近视了就应该到当地正规医院眼科，散瞳验光配镜来提高视力的，避免过度用眼
指导意见：你好，平时注意保证充足的睡眠 经常做眼保健操，可以每天多做几次。还要注意写字姿势，注意远离电脑，电视等辐射的影响。
指导意见：近视属于眼睛的屈光改变，需要根据自己的实际情况进行对症治疗，需要养成良好的用眼保健习惯，预防屈光改变进一步加重，平时避免长时间看手机，看电视，看电脑，每用眼两小时要远眺5分钟，平时要做眼保健操，平时尽量的多吃绿叶蔬菜，保证维生素的补给充足。
指导意见：你好，根据你的情况，平时要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，平时多看绿色植物，不可以长时间处在电脑、电视前。
意见建议：你好，这种情况首先要有一个正确的学习看书姿势，平时定时做眼保健操，再加上不要经常上网，一般是不会得近视的！
意见建议：近视是可以治疗的，现在的医疗设备和水平都很先进，可以用激光手术治疗近视，效果非常好，几分钟就能重见光明的！但是 一定要去好的眼科医 院，应为他门的设备才是最先进的。
