病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
意见建议：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次。
目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下，一岁的体重在3公斤，身高70cm左右。随着时间的推移，身体的增长会越来越快，通常是在头六个月，一个月的重量大概是增加0.7公斤，六个月到一岁，一个月增长0.5斤，1岁的时候是10公斤左右，身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式，家长可以通过公式来判断是否标准。
指导意见：你好，身高取决于遗传和环境因素。建议帅哥多喝水，多吃新鲜水果蔬菜瘦肉，加强锻炼（单杠，打篮球，长跑）都有助于骨骼拉长。早睡早起，不熬夜。我个人不主张从网上乱买增高药。
问题分析：根据您目前的年龄来估算你目前的身高也是在正常范围内的，但是您的手指有点短，不知道出了，这种情况，脚趾有没有异常情况？
意见建议：一般来说，人体的手长脚长与身高的，都是有一定比例的，这种情况一般来说是没有办法改变的。
指导意见：您好，12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是707乘以年龄指导意见：您可以根据这个公式看看自己的；’宝宝是否已经达标;如不达标针对病治疗.
