指导意见：你好；养成良好的口腔卫生习惯。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。以保持口腔清洁。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；
指导意见：可以, 建议食疗.枸杞煮瘦肉或生地,熟地,生姜各15克煮鸡蛋,对预防及治疗牙周疾病效果良好,可以长期食用.
病情分析： 您好，牙槽骨萎缩一般是由于牙龈炎，长期牙石堆积，不良修复体，不正确的刷牙姿势，牙刷比较硬。
意见建议：矫正一般不会造成牙齿松动的，除非是在正畸治疗过程中牵引力过大，可能出现牙齿松动。建议您不要吃容易附着到牙齿上的食物，如果长期得不到清洁就可出现牙槽骨吸收，同时保持口腔卫生。托槽动度不能自行修复，需要让医生进行治疗。
牙齿矫正一般在两年到4年左右可以恢复，但是也需要根据个人的口腔情况而定。如果牙齿畸形不是特别的严重，通常在两年左右能够达到较好的矫正效果，如果牙齿畸形的情况比较严重，大约需要4年的时间才能够达到较好的矫正效果。在进行牙齿矫正的生活，可以选择普通的钢丝牙套，并且还可以做个隐形硅胶牙套。平时还要注意口腔卫生，并且还要按时到医院进行复查，才能够了解到矫正的效果。
牙齿矫正后脸颊凹陷一般可以通过自体脂肪填充恢复，大多是由于牙套脸所致。牙齿矫正大多需要两年左右的时间，而长期佩戴牙齿可能会导致牙套脸引起脸颊凹陷的情况。而自体脂肪填充大多通过负压吸引的方式，将体内多余脂肪吸出，对面部进行填充，多数能够使面部变得更加饱满。
龅牙进行牙齿矫正是要戴牙套的，必要的时候需要拔牙，矫正牙齿时牙齿在慢慢移动，牙齿周围的成骨细胞和破骨细胞在不断地改建活动，牙齿的动度会有一定的增加，只要临床上医生控制好矫正力度，松动度完全可控。牙齿矫正到位后，要佩戴保持器，使牙周组织趋于稳定，此时牙齿的松动度会恢复正常。正常的矫正不会引起牙齿松动度增加。
