产后咳嗽漏尿可以通过盆底肌康复治疗。分娩的时候,盆骨肌肉会松弛,会引起盆腔内的膀胱等器官的下垂,尿道会出现异常,出现漏尿的情况。要加强盆骨肌肉群的训练,可以通过按摩、呼吸、轻柔的动作来增强盆腔的肌肉强度。
1、臀部肌肉训练是产后可以进行髋部肌肉群的锻炼,比如深蹲等。
2、憋尿,平时多做憋尿运动,收缩肛门、尿道,形成憋尿的感觉。这种锻炼也能与提肛锻炼相结合。
3、深吸腹部,加强盆骨肌肉的力量。
产后漏尿,可以适当的配合提肛运动以及深蹲运动,可以锻炼盆底肌群。同时配合中药调理下,可以补中益气、益气固脱的作用。同时加强营养,随着产后身体的恢复,漏尿症状也会得到明显的改善的。
产后漏尿可以挂泌尿科。
产后漏尿多数是由于在生产过程中女性的阴道被撑大,或者是盆底变松弛,在产后恢复情况不好,才导致一直漏尿,建议患者到正规医院泌尿科就诊,同时患者还应做产后康复治疗,来进行盆底修复治疗,产后要注意休息,避免剧烈运动和劳累。
女性在产后由于抵抗力下降,很容易遭受到病菌的入侵,患者应注意个人卫生,饮食方面应以清淡为主,避免生冷辛辣等刺激性食物。
产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。
1.心理治疗。产妇要有一个好的心态,注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式,多吃一些蔬果,多吃一些粗粮,每天喝2000-2500毫升的水,避免出现便秘和增加腹压力。定期排便,不能憋尿,不能做剧烈的体力工作,要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。
3.康复训练,如髋关节肌肉训练(缩肛)。用肛管收紧髋关节,5秒钟,放松5-10秒,反复练习20次,同时保持正常的呼吸,每天3-4次,每天的最佳训练量和次数各不相同,但最主要的是要坚持。
剖腹产术后不会出现漏尿,剖宫产术后不会有产道扩张,不会对膀胱功能造成严重的影响。在剖腹产术之前,要在24小时内放置导尿管,大部分的孕妇在拔掉导尿管后都可以正常排尿。
如果有尿潴留、排尿困难、尿液不清等情况,需要再次放置导尿管。漏尿多见于阴道分娩后,且产程较长或胎儿较大,也有因产钳而引起的压迫性尿失禁。