用中指和无名指，以画圈的方式对嘴唇上方的肌肉进行按摩，把两手的食指叠放在一起轻轻按压嘴唇上方的肌肉，把两只手放在鼻子下方的肌肉上，轻轻向上嘴唇的方向进行推压。
凸嘴牙套矫正大概在一年到两年左右可以恢复，具体还需要根据牙齿的畸形情况来决定。对于牙齿畸形程度比较轻微的人群，一般恢复起来是比较快速的，通常在一年左右可以好转。对于牙齿畸形程度比较严重的人群，恢复的速度是比较缓慢的，一般需要两年左右才可以好转，甚至还需要两年以上的时间。在佩戴牙套期间需要注意口腔的卫生和清洁，并且还需要养成早晚刷牙的好习惯，不能吃一些比较硬的食物。
矫正凸嘴大概需要半年到一年时间，同时要根据矫正的方式来进行判定。需要根据嘴巴突出的原因来选择合适的治疗方法，如果是由于牙齿突出所引起的，可以佩戴牙套，可能矫正的时间会延长。是一个慢性的过程，让牙齿慢慢的内收，达到矫正的目的，如果是由于骨性问题所引起的，可能需要下颌骨，手术得到改善可能时间会缩短。嘴巴突出，可能是遗传因素引起的，会严重影响到面部的美观和个人的气质。
凸嘴一般有必要矫正，另外还需要选择比较适合的矫正方法。凸嘴可能是由于牙齿突出所引起的，有可能会影响到外在美观，而且还有可能会对个人的口腔健康造成影响，因此可以进行牙齿矫正。在做牙齿矫正的时候，可以选择普通钢丝牙套或隐形硅胶牙套，主要是对牙齿产生拉力，然后改变牙齿的位置，能够使牙齿看起来更加的整齐美观。
凸嘴一般可以通过佩戴牙套的方法进行矫正，比如钢丝牙套或者是隐形牙套等等。凸嘴有可能是牙齿排列不齐或者是牙齿突出所引发的，可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以佩戴钢丝牙套进行矫正，但是钢丝牙套，有可能会影响到个人的形象以及美观，如果个人对形象美观要求较高，可以通过戴隐形牙套的方法进行矫正，通常可以在不影响美观的情况下进行牙齿矫正。平时还要保持口腔的卫生清洁，最好是早晚刷牙以及饭后漱口，预防细菌滋生。
轻微凸嘴矫正通常需要15000元到2万元左右，具体的价格与手术的难度有关系。如果在手术的过程中难度比较大，价格可能会有所增加，一般需要2万元左右，如果手术比较简单，价格可能会便宜一些，通常需要15000元左右，由于每个人的病情不同，因此在矫正的时候需要的价格也是有所不同的。在做完矫正手术以后饮食要有所改善，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，有助于病情的恢复。在日常生活中尽量不要吃坚硬的食物，而且也不可吃黏性大的食物，以免加重病情。
