气血不足月经不调会气虚，影响精神和容颜。
气血不足可以引发女性月经失调，导致气虚，气虚的患者主要表现为神经衰弱，短气懒言，食后容易疲乏，这些都是气虚的表现，可以导致经量的增多，月经周期的提前以及不规则的阴道出血等，还表现为心悸、失眠、头晕、眼花，皮肤干燥不润泽，面色苍白或者萎黄。
建议：气血不足可以注意补肾，通过补肾精、补气血，用一些补气健脾的药，把气血直接补上来。
通常情况下，导致月经失调的病因不同，调理好的时间会存在差异。具体情况分析如下：
月经失调是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。如果女性是由于子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤而导致的月经失调，手术以后月经失调就能恢复正常，一般1个月左右就能恢复。如果是多囊卵巢综合症、卵巢早衰等导致的月经失调，可能需要3-6个月左右才能恢复。
一般来说，月经失调可以适当吃芒果。
芒果中含有丰富的维生素，可以有效的促进身体的新陈代谢，不会影响卵巢的内分泌功能，没有活血化瘀的作用。另外女性出现月经失调后，要及时去正规的医院就诊，并通过检查明确病因。一般情况下，女性可在医生的指导下应用黄体酮，甲羟孕酮等帮助女性月经来潮。
在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯，每天用温水清洗外阴，保持干净清洁，另外在月经期间要避免进行性生活，预防感染。
指导意见：您好，月经不调的原因很多，如果有泌乳素异常的内分泌失调，就需要检查垂体，排除异常的可能，然后对症治疗。根据您描述的情况，还是遵医嘱检查进一步确诊吧。
月经失调的危害会造成怀孕的几率下降。此外，月经失调包含了月经过多、月经过少，月经过多的患者会影响到血色素的情况，造成缺铁性的贫血，对身体产生的危害较大。对于有生育要求的患者，月经失调是由于排卵障碍造成的，会造成不孕不育。所以出现月经失调要及时到专科医院就诊，及时进行治疗。
问题分析：根据你的叙述，你现在才16岁月经还没有规律，是你的体内激素水平较低，过一段会好的。
意见建议：建议你，青春期保持心情舒畅，不要紧张，你尽量不要乱吃药调经。
