一般建议葛根粉在饭后吃。
葛根粉是滋阴和平衡内分泌失调的，所以最好是晚餐后半个小时后再服用，在动运过后吃葛根粉比较好，葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充精力，热量又低，特别适合运动过后食用。不要选择早上空腹食用，因为葛根粉是带有凉性食品，经过一个晚上的消化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好，若一定要在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这样也便于人体吸收葛根粉元素。
禁忌：葛根粉不可多服用，胃寒者慎用；葛根粉不能与杏仁同食，会引起身体不适。
木瓜葛根粉对人体没有副作用。
具有以下几种作用：第一种，具有丰胸的功效，可以刺激女性分泌雌激素，从而达到一定的丰胸效果；第二种，具有美白美颜的功效，木瓜葛根粉中所含有的抗氧化成分可以清除体内的自由基；第三种，可以调节内分泌，及时的排出细胞中的毒素；第四种，葛根中所含有的硒元素，具有防癌抗癌的功效。
建议：尽量丰富饮食结构，养成良好的饮食习惯，不要偏食挑食，多吃水果蔬菜。
长期服用葛根粉有月经不调、表虚多汗等危害。
长期服用葛根粉的话，将会导致体内的雌性激素增多。会造成月经不调，脸上的皮肤也变得干燥、粗糙。严重的话还会引起子宫癌、乳腺癌等。同时长期服用葛根粉还会导致表虚多汗。也就是脸色发白，经常冒虚汗。
建议：葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。
怀孕期间不建议服用葛根粉。因为葛根粉属于药物类食品，其主要功效是生津止渴、润肺止咳，同时具有清热降火和降低血压的作用。
孕妇在非治疗情况下应尽量避免使用药物或药用食物，包括葛根粉。
过量服用葛根粉可能会引起子宫收缩，增加早产或流产的风险，还可能影响胎儿的正常发育。
为了安全起见，怀孕期间应咨询专业医生的意见，切勿自行用药或进补。
建议通过均衡饮食来补充孕期所需营养，而不是依赖保健品或药物。
长期服用葛根粉可能会出现消化道症状。
如果长期服用葛根粉，可能会出现一些过敏症状，比如过敏性荨麻疹，但是发生的几率特别低，还有可能会出现中枢神经系统的症状，比如容易激动、头痛、烦躁。有些患者还会出现一些消化道症状，比如出现胃部不适、恶心呕吐，食欲减退。
每种药都有一定的副作用，尽量不要长期吃，在食用之前一定要根据医嘱，有些患者还会出现内分泌紊乱、甲状腺功能紊乱。
指导意见：你好，从你的描述看，白带增多可能和激素分泌有关系，也可能是存在炎症，使用葛根粉不一定会导致白带增多的
