女人吃红莲好，搭配红枣、枸杞、蜂蜜等，对女性非常滋补。
白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能，具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。一般用于润肺止咳的多。红莲子是欧亚种，原产中国，一般用于养心安神的比较多，红莲产量小，所以贵，味道都一样。中医认为红莲补血，女人更适合。
建议在医生指导下确定食用，如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。
中药红莲子，是莲科植物莲的种子，成熟以后取出果实，除去果皮，干燥后就是红莲子，比白莲子多保留了种皮部分。性平，味甘，涩，归入于肾经，脾经和心经。具有养心安神，益肾固精，补脾止泻的功效。
问题分析：怀孕期间最好是不要吃碱，以免引起酸碱失调。对胎儿发育不利的。
意见建议：怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜加强营养，不要吃辛辣生冷食物，不要剧烈活动，定期到医院进行孕期检查。
指导意见：你好根据你的描述，孕期感冒你可以选择治疗感冒的中成药，比如银翘解毒片感冒清热颗粒，双黄连颗粒，你可以根据症状选择。
