问题分析:你好,按时吃药,不能停药的,还有就是饮食上要注意清淡,不饮酒抽烟,定期去医院复查血脂,肝功等,希望你能满意
意见建议:你好,不能劳累,也要避免情绪激动,按时吃药很重,饮食当然是低盐低脂,祝你健康
健康指导:您好,心脑血管疾病除了部分异常引起的之外和日常的生活习惯和饮食习惯的不健康是分不开的,建议针对性调节,首先您需要注意生活作息的规律准时避免熬夜饮酒,注意适当运动,饮食低脂低盐
指导意见:控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高脂肪多存在于食用油及肥肉中碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中如放纵食欲进食量超过了身体的热量需要就会转化为脂肪积存体内使人发胖血脂增高致生动脉硬化中医格言“饮食自倍肠胃乃伤说的是经常饱食会损伤胃肠功能导致胃肠病的发生还应看到长期的饮食过量体内的脂肪过剩会使血脂增高导致动脉粥样硬化因此要根据体重的不同控制进食量超体重者一定要减低热量据推算50克富强面粉或大米可产生热量175千卡如果每天食用0.4千克则可产生热量1400千卡再加上适量的肉食、豆类制豆、蔬菜等副食差不多够一天的热量
通常情况下,可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食:饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食,多吃一些有利于心脑血管的食物,比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒:吸烟对心脏有很大的危害,建议戒烟;适量的酒精对心血管有一定的好处,但是要控制在一定的范围内,不要喝。
3、适当运动:适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态,可以根据“心率超过170,减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡:焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛,从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
病情分析: 您好,如果得了急性心脑血管病,应该及时到医院就诊。无论哪种疾病,及时就诊治疗是很有必要的。
意见建议:如果是急性发作,应该及时就诊。如心肌梗塞急性发作可以选择溶栓或支架及时治疗是可以在通血管,减少心肌细胞坏死的。而脑梗塞等急性期积极治疗,有可能完全康复的。
建议还是平时注意预防和治疗各种高危因素。如高血压,高血脂,高血糖。戒烟酒,保持好的心态和睡眠,多食蔬菜和水果。适量活动。
心脑血管疾病是指由于高血压,糖尿病,高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。具有高致残率,高死亡率,高发病率的特点。冠心病,脑血栓,脑出血,都属于心脑血管疾病的范畴,发病率较高,多数人群对心脑血管疾病有一定了解。