头发变细变软的原因

会员303962 已回复
最近发现头发越来越细软,想知道为什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郜同心 医师 航空总医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
已帮助用户: 4732
你好,发质的变化可能与多种因素有关。首先,营养缺乏是一个常见的原因,尤其是蛋白质、铁、锌以及维生素的不足都可能导致头发变细变软。
其次,激素水平的变化也可能影响头发的健康,比如甲状腺功能异常或雄性激素过多等情况。
此外,压力过大、睡眠不足、频繁使用化学产品如染发剂和烫发剂,也会对头发造成伤害,导致头发变得脆弱。
建议你调整饮食结构,多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,同时补充富含铁锌的食品如菠菜、坚果等。
另外,保持良好的作息习惯,避免过度的压力和精神紧张,这对改善发质也很重要。
如果情况没有好转,最好到医院做个详细的检查,排除激素异常或其他潜在疾病的可能性。
相关问答

指导意见:主要考虑是营养不良性的,要改善这样的问题,单补充微量元素是不行的,要调理气血或保持大便通畅,才可以帮助问题得到控制。因为发为血之余,血为气之母,气血不足就易引起肠燥,导致大便秘积的,故头发就易出现变细,变软,变少,变黄,没光泽。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

指导意见:头发变黄,变细,变软多为营养不良等引起的可能性大一些。建议多注意休息和营养,服用养血生发胶囊,六味地黄丸等治疗。

鲍建朝主治医师内科雄县医院
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,高血压,冠心病,高血脂,胃炎,消化性溃疡,肝炎,结核病,肠炎,腹泻,脑膜炎,糖尿病,甲亢,肾小球肾炎,泌尿系感染等。 对普通外科疾病,外伤,妇科常见病,儿科婴儿科学喂养

指导意见:内分泌失调引起的,条件允许的话,可以到中医院检查一下性激素六项,看看是否存在内分泌失调引起的头部皮肤分泌油脂过多,皮脂腺分泌过旺,

贺旭华外科南阳理工学院
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出

头发变细软,首先有可能是遗传方面的原因,大部分会有家族性的这种头发又细又软的症状。此外。也有可能是缺乏微量元素、维生素,或者是营养不良等从而导致毛发角蛋白合成受损,可以使头发变细变软。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

指导意见:头发细软,和个人的体质及营养,生活习惯等等有关.可用酮康唑洗剂当洗头水洗,一周二次,平时就用清凉去油的洗头发水 .服用养血生发胶囊、胱氨酸片等.

魏威胜主治医师皮肤科东莞市石排医院
擅长:灰指甲,痤疮,体癣

指导意见:用中药可以治脱发,湿胜上溢则发黄,内热则痒,中医诊断考虑为脾胃湿热引起的脂溢性脱发,中医认为脾主肌肉,脾主运化,脾胃湿热,湿热气胀,运化失调,脾主肌肉,湿热沿经络溢散肌表,侵袭发根,发根不固,所以脱发。

常辰医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,肝癌,食管癌,子宫内膜癌,前列腺癌,乳腺癌