问题分析：你好，可以，但是不一定有效果，能起到治疗的作用，
意见建议：想自然的对症治疗，就看中医开中药慢慢的治疗了，对症的话效果很好，逐步的消除痛苦了
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米，这两种食物都是补血的好东西，还有暖胃健胃的作用。
在月经来潮的时候，吃一晚温的红枣和黑米，不仅可以减轻痛经，而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥，这种小米是一种比较温和的食物，可以补充人体的血液，而黑芝麻则是一种益气的食物，二者搭配在一起，可以达到很好的治疗痛苦的效果。
痛经艾灸是可以的。
痛经可能是气滞血瘀或者是腹部受凉等原因导致的，会出现小腹坠胀和经期有血块以及腹痛等症状，艾灸能起到暖宫和通络的功效，能快速缓解痛经。痛经期间做艾灸时最好选择医院的中医门诊，一般是通过穴位艾灸来进行治疗的，能快速缓解痛经。
在艾灸治疗痛经期间，最好不要私自进行穴位艾灸，以免造成局部皮肤烫伤，或者是影响痛经的恢复，在艾灸之后避免到冷空气强的环境下生活。
痛经的治疗基本上分为两大类，药物和食物：
痛经可以是身体受凉、经常吃过于生冷的食物引起的，患者在经期可以适量喝益母草乌鸡汤，能够疏经通络，缓解痛经引起的不适；也可以适量喝红糖鲜姜大枣水，可以起到温胃暖宫的作用，缓解宫寒气血淤滞引起的痛经症状，话能促进经血的排出；还可以喝红枣红豆桂圆银耳粥，可以起到补气养血的作用。
月经期间痛经喝热饮和营养丰富的汤比较好。
经期女士们应注意休息不受凉，勿食辛辣刺激性食物和清淡饮食，食用新鲜水果和蔬菜，培养良好习惯。如果经期出现腹痛和阴道流血现象，说明可能患有妇科疾病。一般妇女经期可饮红糖姜水、热牛奶、玫瑰花茶、月季花茶等，红豆薏仁汤、乌骨鸡汤等，红枣桂圆鸡蛋汤等，银耳红枣汤等，营养价值均很高，有助于减轻妇女痛经，改善经期乏力疲乏。
女生痛经可以喝奶茶。
喝奶茶并不会直接引起痛经加重，可以适当的喝一些温度偏高的奶茶，在摄入以后能够起到暖宫和暖腹作用，对于引起的痛经症状可以辅助调理。但是要避免喝过凉的奶茶，过量的情况下摄入会导致胃肠道刺激，容易诱发痛经的症状加重。
奶茶一般不能够长时间的过量摄入，会含有一定的热量，摄入量过多可能会引起脂肪的堆积，导致身体处在肥胖状态。
