意见建议：低压还是有点高的，建议去医院进行明确血压，饮食上禁忌辛辣的食物，多吃一些清淡的食物。
一般情况下，血压为96/66mmHg为正常值。
但是随着年龄增长和身体机能降低，人体内产生了一系列变化，使得血压升高。健康成人收缩压应在90～140mmHg范围内波动，舒张压应在60～90mmHg范围变化，因此血压为96/66mmHg正常。但是还应注意到，若是高血压患者时间较长，服药之后血压骤降至96/66mmHg,可能是由于血压降低过快、血压降低幅度过大引起，病人可出现周身无力、眩晕等不耐受症状，因此降压治疗需循序渐进。
收缩压96mmHg，舒张压67mmHg属于异常，主要表现为收缩压下降。
如果是因为家族遗传引起的低血压，那么平时可以不进行治疗，只需控制好自己的情绪，定期监测血压就可以了。如果是新的低血压，可以进行动态血压监测，以了解24小时内的总体血压，从而判断出当前的低血压，同时还可以配合服用生脉饮来提高血压。
血压正常值：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。
建议血压计要定期检查，以保持其准确性，同时应该把血压计放在平稳的地方，最好不要倒放或经常摇晃，如过发现血压计听不清或异常时，应重测。要在汞柱降至“0”点后再测，如有需要可以测量双上臂
正常人的收缩压一般不超过90-140，舒张压是在60-90的范围内。
理想收缩压应小于80-120mmHg，目前我国采用国际上统一的高血压诊断标准，即血压≥90-140mmHg。生活方式的改变是高血压治疗的基础，正常人的血压是小于80-120毫米汞柱的，如果血压大于80-120毫米汞柱而小于90-140毫米汞柱，说明血压轻度增高，但是还没有达到高血压的诊断标准，如果血压大于90-140毫米汞柱就说明已经患有高血压了。
建议适当运动，控制体重，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，多喝水，多吃水果蔬菜。
血压96-66考虑低血压。
在低血压的早期，患者会出现头晕、乏力、手脚麻木，有时手脚冰凉，这些都是低血压患者气血不足所致。如果患者的病情在早期没有得到改善，患者将逐渐出现记忆丧失、焦虑和持续失眠的症状。随着病情的发展，患者可能会出现心跳加快、心悸、出汗、眼前发黑和晕厥。
血压如90/60毫米汞柱或85/55毫米汞柱，不会引起明显的不适，也不需要刻意治疗。然而在某些情况下，如果患者在大量剧烈运动后感到疲劳或脱水，甚至出现头晕、不适、心悸和疲劳，此时有必要增加压力。可以在家吃盐、糖和开水来补充液体量，血压可能会慢慢上升。
