脚后跟疼痛如何处理？

问题分析：足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。
意见建议：为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应

指导意见：你好，冻疮的痒主要是由于血液循环不好 平时多运动，加强营养，注意保暖，鞋袜不宜过紧，冻疮部位不宜烘烤和热水浸泡，入冬前可以使用紫外线照射以前冻疮部位。口服烟酸、硝苯地平等扩张血管药物，或者马栗种子提取物活血化瘀，血府逐瘀口服液，外用喜疗妥软膏，平时可以多吃一些辛辣行血之物，如牛羊狗肉，试试偏方如姜片擦手，未溃破者可以试用辣椒水浸泡

在扭伤后及时冷敷，以减少血肿的形成，24小时后可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，一般10—14天就可痊愈，注意多休息，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，

指导意见：您好，您的情况主要考虑跟腱炎等引起，疼痛厉害可以口服点双氯芬酸钠缓释片或做点擦点扶他林乳膏治疗。

建议多喝水多吃蔬菜和擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏等试试.

摔伤后疼痛症状的治疗方法如下：
一是急性期3天内持续冷敷，能有效地控制疼痛症状的发生和发展。同时要局部制动和休息，让损伤的位置在心脏的水平之上，这样利于肿胀的消退和疼痛的缓解。
二是口服消肿止痛药物，如草乌甲素片，虎力散胶囊，可缓解局部肿胀和疼痛的症状。
三是适当的康复锻炼能加快血液循环，增加肿胀，能缓解疼痛症状。