在临床上很多时候采用针灸的方法治疗失眠，效果非常好，因为针灸可以调整气血、调整脏腑功能来调节阴阳，使阳气弱一点，让阴气很快进入，达到阴阳平衡。常用阴跷脉，就是申脉配照海，一个阴跷、一个阳跷，利用调阴阳平衡的这一对穴位达到阴阳平衡。
针灸治疗失眠，临床疗效满意，疗效显著且无依赖性，对身体无害。
针灸镇静作用好，也可以代替西药和中药慢慢治疗失眠。 扎针的时候，可以选择头部穴位和腹部穴位，和手脚穴位一起改善睡眠状态。 患者也可以在睡觉前按摩穴位。 例如涌泉、足三里等。 这也有助于改善患者的睡眠。 一般1、2次针灸均有明显改善，再行维持治疗。 虽然有时也会配合中药调整体质，但大部分疗效相当好。
病情分析： 你好，你的这个情况，严重失眠的症状，从中医上来分析，
意见建议：多是由于心肾不交所致。肾阴不足，不能上制心火，心火偏亢，扰动心神，故见失眠等症状。你的这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，就应该有比较好的疗效。另外，也可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交穴、太溪穴、内关穴、百会穴等四个穴位（具体的穴位定位可以在网上搜索穴位图片），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。如果做针灸的话，可以去当地大一点的中医院的针灸科。祝你健康快乐！
针灸治疗失眠的效果较好。
人睡眠是顺应自然界的时间变化，时间的变化运用在针灸中称为子午流注学说。该学说是古人根据人体对时间的变化引起的气血运行所发明的一种理论，可根据阴阳五行调节，从而达到治疗疾病的目的。针灸治疗失眠可选择相应脏腑经络的原穴、背俞穴，可取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础穴。胃不和则不眠者可加胃俞、脾俞、足三里；肝火上扰者加肝俞、太冲；心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪；心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。临床中针灸治疗失眠证的具体选穴需在医生的指导下进行。
针灸治疗失眠一般一周就见效果，但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。
如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人，针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人，或者身体虚弱、焦虑的人，针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠，针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠，或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠，一般需要很长时间才会见效。
