问题分析：您好！根据您所说的情况，房事频繁肾虚所致的肾虚，需要进行综合调养（包括日常生活起居的调养最重要的就是节房事）才能补回来，不能单纯依赖药物。
意见建议：房事频繁所致的肾虚有肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚的不同，所以补也需要分证而论治及适量合理地调补才能补回来。祝心情愉快！
指导意见：可以做一下高压氧，还有就是吃一些营养神经的药物，比如说，谷维素，维生素b1。
断奶需要慢慢来，宝宝的成长需要各种营养不是，要逐渐添加辅食的宝宝度过到正常饮食是一个过程。正确断奶，适当的延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。
指导意见：你好，长期睡眠不足，对大脑肯定是有一定的伤害的，而且还会导致记忆力下降，精神不佳，体质下降情况，所以一定要注意保持充足的睡眠，你现在要注意保持每天至少八个小时。
指导意见：您好，10到12个月是孩子断奶的最佳时期，不过断奶对于妈妈和孩子 来说都是一个考验，首先家长应该树立正确的观念，不要因为孩子接受不了奶粉哭闹严重就心软，如果家长每次在孩子哭闹严重的时候给孩子喂母乳，那样孩子就永远不可能断奶了。孩子由于长时间母乳喂养，他们会不习惯奶嘴咬在嘴里的感觉，因为母乳喂养的时候，孩子可以和妈妈亲密接触，用奶瓶以后孩子会本能地觉得焦虑，缺乏安全感，建议家长可以先让孩子咬着塑料奶嘴游戏或者睡觉，让孩子感受奶嘴咬在嘴里的感觉，然后再慢慢减少喂母乳的次数和量，让孩子慢慢习惯用奶瓶喝奶粉！同时在断奶过程中，妈妈也可以适当与孩子分离，让孩子把对妈妈的依恋转移到其他家长身上！谢谢。
意见建议：你好，睡眠不好，需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，必要时可以吃一点安神补脑液的。
