病情分析： 分析您的症状,常见于腰背肌筋膜炎,可到医院骨科确诊
意见建议：加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
指导意见：可能是稍有一些过度劳累及运动姿势不当长时间姿势固定腰部软组织损伤和肌肉拉伤，局部热敷局部按摩休息一下就行了，必要的时候可以口服碳酸钙片，或者是云南白药胶囊
问题分析：腰部经常酸痛的情况,女性主要考虑盆腔炎,附件炎等疾病引起的.
意见建议：首先可通过B超,妇科常规等检查明确疾病,在医生指导下针对性采取措施调理治疗.
指导意见：你好，您的这种情况有可能是痛经导致的。不能排除存在妇科炎症的可能性，也有可能是子宫后位之类的改变。建议您做一个盆腔超声检查来明确一下。经期的时候可以注意保暖，适当的给予一些止痛药物缓解症状。
