是否怀孕了？

根据您的情况，判断是否怀孕需要综合考虑多个因素。
首先，女性每个月经周期中通常会排出一个卵子，排卵期一般在月经周期的第12-16天左右。根据您提供的信息，您的排卵期大约是在9月30日至10月4日之间。
然而，您提到的性行为发生在10月16号，这已经过了排卵期（通常排卵后12-24小时为受孕机会窗）。因此，在理论上，怀孕的可能性较低。但需要注意的是，精子可以在女性体内存活长达5天，如果您的排卵期略有延迟，仍有可能在性行为后的几天内发生受精。
为了确认是否怀孕，建议您等待10-14天后再进行验孕测试（HCG检测），因为这是通常的窗口期。此外，您还可以注意身体的变化，观察下一次月经是否按时到来。如果您的月经周期延迟超过一周，或者出现其他早孕症状（如恶心、乳房胀痛等），建议及时进行验孕。
同时，男性生殖健康也会影响怀孕的可能性。如果您担心精子质量或数量的问题，可以考虑与伴侣一起咨询专业医生。
总之，请保持观察，并根据自身情况选择合适的检测时间。希望我的回答对您有所帮助！