选择保守治疗比较好。保守治疗方法主要包括：改变不良生活习惯，多仰头，少低头，适当进行颈背肌的运动，调整枕头，调整睡姿；服用消炎镇痛类、放松肌肉类以及营养神经的药物，还可局部辅助一些外用的药物。
可以选择磁疗。磁疗具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度。
颈椎椎管狭窄症首先可以进行保守治疗，要避免低头，避免枕头太高太软，一定要严防外伤，否则有可能会导致神经受到挤压，出现不同程度的瘫痪，口服消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，改善微循环药物治疗，一定不能推拿按摩，如果保守治疗没有效果，需要进行手术，扩大颈椎椎管，解除神经的压迫。
腰椎管狭窄指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。称为腰椎管狭窄症。建议日常居家可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。
得了颈椎管狭窄症可以保守治疗，坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。
颈椎管狭窄症是指解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫所致。临床表现主要以四肢麻木、行走不稳为主，可通过药物治疗以缓解症状。
颈椎管狭窄症患者可通过X线平片、CT检查以明确颈椎管发育情况，了解狭窄程度，该病治疗多以药物缓解症状为主。患者可遵医嘱使用氟比洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等药减缓疼痛感。若下肢感觉异常、功能障碍较为严重，常需使用改善神经功能的药物，如凯立通利马前列素片、甲钴胺片等，利马前列素片能够增加受压神经血流量，改善神经功能，可用于减轻下肢感觉异常、肢体步态不稳等情况。
