女生来例假后还会长高吗?

会员6889643 14 已回复
作为一名14岁的女生,我发现自从来了例假后感觉自己不再长高了,想了解一下还能长多少?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李小燕 主任医师 杭州市中医院中医科 三级甲等
擅长:眼科视觉疑难杂症,老年性眼病与医疗微整形,包括白内...
已帮助用户: 108
关于你的身高增长问题,我可以为你提供一些专业的建议。
首先,青春期是一个持续的过程,通常会持续约5年。对于大多数女孩来说,月经初潮(也就是第一次来例假)时的平均年龄在12-14岁之间。这个阶段的到来意味着你已经进入了一个快速生长的时期,但仍有可能继续长高。
你的最终身高受到多种因素的影响,包括遗传、营养状况以及整体健康情况。一般来说,在月经初潮后,女孩还有大约1到3年的生长期。这段时间内,你仍然有可能增长5-7厘米左右。
为了帮助你达到最佳的生长状态,建议保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D,这些营养素对骨骼健康非常重要。
同时,保持适度的运动也是促进身高增长的关键因素之一。篮球、跳绳等有助于拉伸脊椎的运动都是不错的选择。
另外,保证充足的睡眠时间也很重要。青春期的孩子每天需要8-9小时的高质量睡眠,这对生长激素的分泌至关重要。
如果你对自己的身高增长情况感到担忧,建议定期监测自己的身高变化,并在必要时咨询专业的医生或营养师,获取个性化的指导和建议。
相关问答

病情分析: 您好女性来了月经后,那么一般还是可以在长高的,不用担心的
意见建议:一般女性来了月经后,还是可以再长高7-13厘米的,不用担心

戚莹妇产科辽宁中医药大学附属医院
擅长:妇科常见疾病

问题分析:你好。女孩在11-13周时有月经来潮,月经是青春期发育一项重要内容,但来月经后不影响身高。一般发育到16周时才结束。
意见建议:但在青春期不要怕长胖而拒绝一些食品,不要挑食。注意增加营养。经期外多运动。

郭静医师妇产科河北河间市计划生育服务站
擅长:月经不调,人流,宫颈炎

指导意见:长个子和来月经是没有关系的,长个子和月经的来潮是两回事的,没有影响的,放心好了,祝你快乐。

郭夫荣医师妇产科侯贯镇马桥村卫生室
擅长:宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤

病情分析: 根据你的情况考虑月经初潮的情况,考虑应该对正常身高 情况影响不大,所以建议加强营较好的,注意少食生冷刺激性食物较好,同时建议观察经期出血量的情况是否正常好的,注意休息

孙玉欢妇产科唐山市第一人民医院
擅长:皮肤

问题分析:这情况还是经期来临的情况不影响正常身高发育的,平时的情况选择滋补的食物锻炼身体即可
意见建议:所以建议应该合理的安排较好的,建议应该营养均衡但是避免辛辣的情况,观察经期出血量的情况是否正常,注意局部的卫生,但是建议应该避免压力大或者预防贫血的情况的

张伟医师妇产科定州东留春卫生院
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征

来了月经之后是还可以长高的。应该放松心情增强,不必担心,平时注意休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,适当的锻炼,增强体质。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。