脾胃虚寒的症状有以下几点：
1、胃阳虚，是进食寒凉食物后胃脘部发凉，出现绞痛、冷痛、隐痛，伴有吐酸水、手脚冰凉、大便稀溏等。
2、月经不调，女性中出现这类情况，还会有月经不调、白带异常等症状。
3、食欲不振、面色苍白、四肢无力，并且身体营养不充分。
4、湿气过重，因为脾胃的功能较差，难以将身体中的湿气排出，长期在体内进行堆积，容易造成湿气过重的症状。
宝宝脾胃寒凉，主要表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、大便溏稀等。脾胃寒凉的宝宝可能会出现挑食、偏食等症状，同时伴有不同程度的胃肠道以外的症状，比如宝宝精神状态差、容易疲劳、面色发黄逐渐消瘦、体重下降、抵抗力下降等。平时要注意调理脾胃功能，尽快恢复健康，避免影响宝宝的正常生长发育。宝宝需要及时遵医嘱进行治疗。
脾胃虚寒的中成药有理中丸、甘露灵丸、虚寒胃痛颗粒、厚朴温中丸、附子理中丸等。具体情况分析如下：
患者平时一定要规律饮食，一日三餐吃好，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉，不易消化的食物，多吃一些具有暖胃驱寒的食物，如羊肉，籼米，链鱼，韭菜等。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗。
通常情况下，肠胃虚寒吃以下食物。
肠胃虚寒的病人，可适量食用性温果，如芒果、荔技、桂圆等为温带气候新鲜水果，温热实际效果显著。还有牛肉。牛肉温性具备益气、健脾开胃、强筋壮骨的作用，可提升身体作用情况，提高肠胃功能。另外还有，山药。山药归肺、脾、脾经，也是健脾和胃、补肾壮阳生津的常备药、食材。脾胃虚弱的病人可以适度食用。
一般情况下，如果患者脾胃虚寒，可表现为饮食不佳、餐后虚涨等，患者可在医生的指导下口服附子理中丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒等中成药治之。另外还需要注意，如果患者脾胃虚弱，还可以在医生指导下服用一些中药，如黄芪，党参等煎煮后服用，疗效较好，还可以随患者的体质和疾病的发展而做适当调整，且副作用少。
