艾灸可以治疗腰腿痛，并且疗效显著。
腰痛是一种脊柱疾病。可以通过艾灸来治疗。艾灸能有效促进局部血液循环，能够加强局部供氧和营养物质的供给，有效降低椎管内的压力，改善神经根肿胀程度，能促进局部血液循环，消除局部炎性致病因素，并去除局部有害代谢物，对疼痛有很好的缓解作用。
建议：体弱的皮肤情况不好的，有出血倾向的，不适合艾灸。
来例假腰痛是可以用艾灸的，因为艾灸是采用中药材的方法来进行治疗的，药性比较温和，没有什么刺激性的作用，所以是可以用艾灸来缓解腰疼的情况的，不过在月经期间是一定要注意，不能碰冰凉的东西，否则是很容易刺激到卵巢从而可能会出现月经紊乱，甚至是闭经的情况的。
问题分析：你好，综合你的情况在月经期如果出现腰痛症状的话，最好是不要进行艾灸，以免引起月经量增多的现象。
意见建议：建议，月经期应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，注意腹部保暖避免着凉，腰痛症状可以局部热敷来缓解。
腰痛能做轻松的运动腰疼。
是一种急性腰疼，平时不能进行剧烈的活动。腰椎由腰椎、椎间盘以及周边腰椎肌组成，腰椎周边的肌肉对于保持腰椎的稳定性非常重要，运动是保持腰椎的稳定性，建议进行游泳，这样可以减少腰椎的承重，不宜进行篮球、羽毛球等运动，否则容易造成损伤。不适合游泳的人可以在家里做一些平板支撑运动来增强腰部和腹部的肌肉，这是一种可以增强身体的主要功能，同时还可以增强身体的平衡能力。
问题分析：可以的。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。
意见建议：一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈
问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位 促进血液循环，效果不错。
意见建议： 平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
