你好，、有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血2、由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。3、营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等4、营养不均衡，食欲不佳，肠胃不好，吸收不当，身体素质不好，抵抗力差5、不利于生长发育
要养成良好的饮食习惯，要注意让孩子多些运动，有利于改善一下食欲情况的，家长首先要做好表率，要少吃零食，做到不挑食不偏食，不要过于溺爱孩子，教育孩子养成良好的饮食习惯。
平时在饮食上不要吃一些过于油腻和寒凉的食物，不要暴饮暴食，以免引起消化不良，多喝温开水促进代谢。孩子挑食比较常见的原因是微量元素缺乏引起的，建议给孩子查一下微量元素，看看是否缺锌，如果是缺乏一定要及时的进行补充。
因为锌是味觉素的结构成分，并起着支持、营养和分化味蕾的作用，缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢，味蕾结构发生改变。缺锌后，口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔，使味蕾难以感受到食物的刺激，从而导致味觉迟钝，食欲下降，引起偏食、厌食甚至异食。
你好，患者。孩子挑食会使身体缺乏所需的维生素，导致孩子体质差营养不良，所以家长应该改掉孩子挑食的坏毛病。
小孩挑食家长要注意，首先吃饭的时候周围的气氛一定要轻松愉快。食物要符合幼儿的特点，幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的食物，饭菜的颜色和做法要经常变换，能够有效地刺激孩子的食欲。
