久站后腰痛屁股痛怎么回事

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最近一站时间长了,腰部和屁股就疼得厉害,特别是长时间站立或坐着之后,走路多了也会加重。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨杰 副主任医师 武警广东总队医院外科 三级甲等
擅长:甲状腺疾病、乳腺疾病、腹壁肿瘤、腹股沟疝、胃癌、结...
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根据你的描述,这种情况可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉疲劳和局部血液循环不畅。建议你注意以下几点:
首先,避免长时间久坐或久站,每隔一段时间要活动一下身体,做一些拉伸运动。
其次,可以尝试热敷患处,促进血液循环,缓解疼痛。
另外,如果疼痛持续或者加重,建议及时就医检查,排除腰椎间盘突出等骨骼问题的可能。
在治疗方面,可以考虑针灸、推拿等中医疗法,也可以配合服用一些活血化瘀的中药来辅助治疗。
平时要注意保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰搬重物,适当加强腰部肌肉的锻炼,如游泳、瑜伽等运动都有助于改善症状。
相关问答

搬东西后腰痛可能是急性腰肌损、腰椎间盘突出等原因造成的,需要引起重视。
搬运物品可能会导致腰部疼痛,比如腰部肌肉的损伤或者是腰椎的突起。在搬运物品时,上肢受到的压力会转移到脊柱,而对腰部施加的压力比所握的对象要大得多。如果搬运的东西太过沉重,或者使用的力量不够,不仅会导致腰部肌肉的损害,还会导致腰椎的疼痛。腰椎畸形的患者,尤其是腰骶化、腰椎腰化、腰椎峡部的畸形等,更易导致身体的疲劳和腰椎的损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

生完小孩会耗损气血,所以容易出现疲劳,平常长期久站容易出现腰酸,这个是属于腰椎疾病来的,拍个腰椎x光片,排除骨头,可以多用热毛巾热敷,配合做下针灸,平常可以多用一些相关药物煲汤喝。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后腰痛可能是因为妊娠期间关节韧带松弛引起的。
孕期腰疼,一般是因为体重增加导致肌肉紧绷。除此之外,激素的改变会消弱腰部的肌肉,还会导致疲惫。腰间盘突出,腰骶关节炎等。都很容易引起传统颈椎病。假如因为体重增加而恶变,就会造成腰痛。假如体重增加,姿势会变慢,活动也会减少。因为肌肉组织负载大,负载提升或活动量少,疼痛感会引起。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

右后腰痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。
右后腰痛通常与腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎有关。腰椎的肿瘤、腰椎的结核、腰椎的炎症都是由腰椎引起的。也有可能出现尿路结石的症状,比如右侧后腰痛,需要去医院进行B超检查,排除膀胱、肾是否有结石。建议患者及时前往医院就诊,明确具体病因,再根据病因对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

剖宫产麻药后腰痛,一般是长时间躺着导致的。
剖宫产手术的麻醉应用的一般是腰硬联合麻醉,从腰椎间隙中给药,并没有损伤到腰部骨头。但是剖宫产后很多女性都会觉得腰部疼痛,一般是因为剖宫产后一直躺在床上,有些产妇产后将近要躺1天左右,长时间一个姿势躺在床上,无法活动,很容易引发腰痛。还有的产妇因为怀孕的过程当中,已经有了腰部疾病的隐患,手术后容易出现加重。建议产妇饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力;生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;适量增加运动量,锻炼身体。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

右后腰痛考虑是腰肌劳损,有可能是经常保持某一个姿势不动,或者久坐久站引起的。可以外贴一些消肿止痛祛风除湿的药膏。当遇到后腰疼痛的时候,要结合病人病史进行查体,仔细的分析才能明确病因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术