指导意见：1、喝薏米红小豆粥， 2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿， 3、少盐，帮助肾排水 4、适当午睡 5、戒烟戒酒 6、早上吃上三片姜 7、饮食清淡适量
湿气重一般会影响性功能，具体分析如下：
身体内使其中可能会对性功能造成不良的影响。湿热是一种很棘手的病症，它的特点是重浊、粘腻，所以治疗的时候会很缓慢，主要是在下焦，因为男人的性器官主要是在下焦，如果体内有湿气，不但会对肠胃的功能造成损害，还会对肾脏的功能造成损害，从而导致男人的性欲降低。湿气重的人会出现头晕、嗜睡、四肢倦怠乏力、食欲不振、消化不良、下肢水肿、小便不利、大便不成形、粘腻不爽等。
病情分析： 你好，这的确会影响到怀孕的。还是建议您看一下正规的中医，
意见建议：根据您的体质来决定吃中药的量和时间，综合调理，会好的。
脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。平时也可多食马铃薯，红枣，红薯，粳米，牛肚，猪肚等益脾益胃的食物，湿气重可吃点热汤面，让身体适度出汗，可以带走体内的暑湿之邪。
病情分析：湿气重会影响怀孕
意见建议：湿气重会影响怀孕的，尤其体型比较胖时，中医有一种证型，痰湿阻滞胞宫，导致不能怀孕。可以多食用些薏米芡实莲子等健脾祛湿。平时养成良好的生活习惯，注意卫生，最好是治愈之后再计划要宝宝 建议必要时积极配合中药调理后，再考虑怀孕比较好。
女性身体湿气重，会对月经造成月经量减少、月经不规律等影响。具体内容如下：
1.月经量减少：湿气重的人会出现大便粘腻、不爽、脾胃虚弱、肥胖等症状，同时还会出现一定的肥胖现象，湿气中滞，会影响脾胃运化脾胃，是气血的源泉，如果脾胃不佳，月经量就会减少。
2.月经不规律：另外，女性体内的水分过少，也会对排卵造成一定的影响，从而导致月经不规律，多囊样改变。不过这也不能保证一定的效果，只能视情况而定。
