除痘印的有效方法一般是比较多的，通常可以选择外用涂抹药物或者激光疗法。如果痘印不是很严重，可以在医生的指导下外用涂抹维生素药物，能够起到抗氧化的作用，并且有助于淡化色素沉着，可以达到去除痘印的作用。但若痘印比较严重，则通过外用涂抹药物的方式可能起不到太大作用，可以选择激光疗法进行去除。在日常生活中叶要注意做好防晒工作，在出门的时候可以打开遮阳伞或者遮阳帽，并且也要避免食用辛辣的食品。
除痘印的有效方法通常是激光疗法，治疗效果比较理想。痘印多数是由于长痘期间痘痘发炎感染所引起，可以选择激光疗法进行祛除，通常是利用激光的强大能量直接作用于痘印部位，能够促使黑色素颗粒分解以及消失，并且可以促进皮下胶原蛋白以及纤维蛋白再生，能够起到祛除痘印的效果，而且治疗效果比较理想。在平时也要注意加强营养，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但要避免食用油腻的食品。
去除痘印可以药物去除痘印，也可以激光治疗去除痘印。具体分析如下：1.药物去除：求美者可以口服维生素C、维生素E，局部外用去除色素的药膏，如氢醌乳膏，晚上配合维A酸乳膏使用，或经常用富含有维生素C的面膜，可以有效去除痘印。2.激光去除：激光去除痘印，通过激光的光热作用和爆破作用，将痘印直接进行气化，让其消失，然后让局部皮肤再生长，形成新的皮肤。激光对皮肤会造成一定损伤，所以激光去除痘印早期还是需要进行换药的。
激光祛痘印是最好的祛痘印方法，不仅无痛，祛痘印的效果还非常理想。激光去痘印不会感到疼痛，因为激光是利用特定的光波，根据不同颜色的肌肤进行变换波长直接作用于痘痘肌肤，让正常的肌肤在不受到伤害的同时有效的将痘痘铲除，而且在这同时还能重新唤醒自身的胶原蛋白和弹力纤维组织得到重新组合，在祛痘印的同时自身也得到很好的修复。建议让让有经验的医生进行激光手术，从而保证手术的安全性，术后不要吃辛辣、刺激的食物。
指导意见：痘印一般为永久性的，它可以随时间慢慢淡化，平常主要是预防，发生后可通过打磨，激光，冷光等方法进行治疗。
避免辐射，不要挤粉刺，每天多吃富含维生素的食物，还可以用两次水洗的洗米水洗脸。不要熬夜。熬夜很容易平静皮肤色素沉着，加深痘痕。多吃新鲜蔬菜和水果，或及时补充维生素调理，可涂上维生素E和维生素C慢慢消失。
