保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
意见建议：药品过保质期之后就不要吃了，这是药品不像其它食物。我认为过期了，就扔了吧，不要觉得可惜，并且过期后其药效就发生变化了，不一定还有以前的功效。祝健康！
保健品过期了肯定是不能吃的，像所有的药物不管是西药、中成药，还有保健品都是有有效期的，一旦过了这些保质期这些药物都是不可以吃的，在保质期之外的药物成分还有一些保健品的成分都会有所变化，效力降低。
指导意见：任何药物或保健品在过期以后都不能服用，超过了保质期会引起物质性状的改变，对人体造成损伤，所以不建议使用。
食用油过期后是不能食用的，因为过期后，其有效成分就会发生改变，如果食用之后就会发生恶心呕吐，腹胀，腹泻，腹痛，厌食等诸多不适，其自身的营养价值也会大大降低的，不会被人体充分利用和吸收。
问题分析：保健品是属于为身体机能提供保护和补充营养元素的食物，但是不是药品，只能起到预防的作用，而没有治疗的作用。
意见建议：保健品已经过期了，不建议服用了，里面的元素含量可能已经变质了，吃了可能会对身体健康起到危害，建议丢弃不服用。
