脚踝扭伤肿胀如何消肿

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昨晚在家扭到脚踝，现在肿得厉害，走路困难。

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张瑞利医师太原欧亚不孕不育医院妇产科一级甲等

擅长：妇科各项疾病

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名医极速问诊

根据您的情况，崴脚后出现肿胀是常见的软组织损伤反应。建议首先采取冷敷处理，可以用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次约15-20分钟，每隔1-2小时重复一次，持续48小时左右。
两天后可以考虑热敷，使用热水袋或热毛巾促进血液循环，帮助消肿。
建议外用一些活血化瘀的药膏，如云南白药气雾剂或双柏散等，有助于缓解疼痛和肿胀。
如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻炎症反应。
注意休息，避免过度活动，抬高患肢以促进血液回流。
若情况未好转或加重，请及时就医检查是否有骨折或韧带损伤。

相关问答

Q: 脚踝扭伤肿胀如和消肿，

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指导意见：你好，据你所述的情况，考虑是局部组织拉伤，劳损等所致的神经痛，应详细检查明确，积极治疗，注意休息，保暖，避免风寒，应用维生素Ｂ１，B12，芬必得，元胡片等缓解，配合热敷，按摩，针灸等措施，多可好转，

张哲儿科威县第三人民医院

擅长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等

Q: 脚踝扭伤肿胀

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首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.

高嵩医师乌鲁木齐友谊医院

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

Q: 脚踝扭伤因用什么消肿？

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问题分析：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
意见建议：一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.

冯波副主任医师外科南昌市第二医院

擅长：急性胃十二指肠溃疡穿孔、胃十二指肠溃疡大出血、胃十二指肠溃疡疤痕性幽门梗阻、胃癌、肠梗阻、阑尾疾病（急性阑尾炎、慢性阑尾炎、特殊阑尾炎）、肠息肉、肠息肉病、直肠息肉、结肠癌、直肠癌、直肠肛管先天性疾病、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛瘘、痔、职场脱垂、肝囊肿、胆石病（胆囊结石、肝外胆管结石、肝内胆管结石）、胆道感染（急性胆囊炎、慢性胆囊炎、急性梗阻性化脓性胆管炎）、胆囊息肉、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、血栓

Q: 我脚踝扭伤后静脉内出血现肿痛，应如何消肿？

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指导意见：你好，你说的是你的踝关节外伤后的肿胀疼痛，这样的病变要抬高患肢，应用脱水的药物。